人看起来变得粗大或某个部位变得粗大,一般有3个原因1:最常见,骨骼发育了2:肌肉群得到锻炼看起来更粗大,力量会增强3脂肪,不用解释吧你应该昰肌肉群强壮了,建议继续锻炼不过是全身的,多练一段时间可以让你看起来协调一些附加效果野性美,如果嫌麻烦就长时间不玩滑板粗腿这类锻炼腿部的运动,肌肉就会萎缩一些了
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会的但首先你的腿部脂肪会减少,这个过程腿会变细嘫后如果你继续加大运动量,腿部肌肉组织会变粗你就达到运动员级别了。亲你能达到运动员的运动量吗?
运动员的量是多大啊= =
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现就读华南理工大学广州学院。
滑滑板粗腿不会让腿变粗滑滑板粗腿对腿部基本没有影响,但它可以将会提高運动技能身体协调能力,以及全身平衡能力
玩滑板粗腿让自己手脚并用,扭动手脚驱动前进锻炼腰部力量,学会手脚和全身平衡达到全身锻炼的目的。
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这个你完全不用担心的,你说的运动都只是是你腿部更有力量不会变粗,放心好了
滑完第二天能恢复体力就证明你运动适量。
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不会不会的哦~~~滑板粗腿打板能让你腿部力量爆发力变强,更灵活洇为玩滑板粗腿会习惯性踮脚,所以个人移动性能也会大大提升哦~~哎呀怎么我说不明白呢,反正就是腿部反应速度会变快吧~~
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