对于减肥现在也出现了各种各樣的方法，有一种所谓手术可以帮助减小食量进而达到减少热量摄入的效果，所以它确实能帮助快速减肥那么具体的减肥原理是什么呢！

缩胃手术、胃绕道手术、胃束带手术以及胃内水球疗法。胃绕道手术快速减肥、75%额外体重20-40公斤;胃束带手术 慢速减肥、2-5年内减肥15-20公斤;胃內水球疗法中速减肥、6个月内减肥10-15公斤

缩胃手术的原理是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来，使胃部形成一个约 150cc 的小胃囊大约可容納 4-5盎司的食物。它的好处是不需要在体内置入外来物而且手术的减肥成效显著。因为手术会把切掉8成的胃体积除了会降低食量外，还會减少刺激食欲的荷尔蒙Ghrelin 分泌量因此食欲也会降低。术后两年内约可减去 10-15个 BMI 或七成多余的体重

缩胃手术虽然可以帮助患者大大减少食量，但手术后体重并非必然会自然下降手术后如果不加以节制饮食，食量也可回升患者也有机会复肥。所以无论进行了哪一种减肥手術患者仍要注意饮食及保持运动，才能有理想的肥胖治疗效果

虽然此手术的安全性十分高但亦要注要某些事项。首先病人术后饮食习惯会有很大改变如果进食量过多或者进食过快，可能引起恶心呕吐某些病人需要较长时间改變饮食习惯。术后二星期内饮食应以流质为主二至四星期以软餐为主及后可慢慢加入固体食物。有时可能要 3-6 个月才习惯

有轻微呕吐及氣胀是常见的。食量在 6 个月后会慢慢增加约一年时间，进食半份三文治及半杯饮料便有饱腹感。要知道进度是因人而异。进食份量宜少及慢进餐时请把食物及饮料尽量分开。另外约有1/5人术后或会产生胃酸倒流或需药物治疗。一般此情况在 6-12 月会慢慢消退术后半年內应接受营养师长期辅导饮食，避免发生营养不良