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戒煙抽什么烟一定要本人认识到位才行

所谓吸烟上瘾，其实心理瘾是最主要的也就是把抽烟当作乐趣享受，当作精神寄托当作心理慰籍……。

这类错误的吸烟价值观不改变任谁也帮不上忙。

另外别相信什么戒烟抽什么烟奇招妙方，电子烟戒烟抽什么烟贴之类都是商家赚钱工具，治不了“以烟为乐吸烟有用”之类错误认识的思想意识病。

有一本书比较好吧里很多人就是看这书戒烟抽什么烟的，書名《这书能让你戒烟抽什么烟》

若有机会到医院呼吸科，瞧瞧那些肺气肿老慢支……艰难痛苦的挣扎，可激发对抽烟危害的惊觉

……我抽了三十多年烟，单凭毅力戒过多次都是认识不到位失败。来到戒烟抽什么烟吧我才真的明白了，至今我已无烟四年半多了清新舒爽的无烟生活，让自己和家人都健康开心

啰嗦了，帮不到你只是让你知道些戒烟抽什么烟的内情，为自己和亲人戒烟抽什么煙！加油！