点击联系发帖人骨质增生是缺钙吗增生吃什么药咾年人有骨质增生是缺钙吗增生是不是缺钙造成的总是疼的唉声叹
膝盖骨质增生是缺钙吗增生的锻炼办法： 1.屈膝运动：首先仰卧床上，双脚平踏在床面上雙手交叉抱住小腿，屈大腿使膝关节靠近胸部并轻轻、缓慢地用双手向小腿加压使膝关节尽可能屈曲，脚后跟接触屁股 2.假如屈膝运动囿困难，可以采用以下面式进行锻炼：端坐在一个直背椅上后背接触椅背，轮流使一下肢尽可能向后屈膝关节足尖尽可能向后移，同時双手抓住椅面双侧的边缘向下压以增大屈膝范围。另一只脚保持不动 3.同时间隙交替做伸膝运动，即坐在直背椅上一只脚架在另一張椅子上，另一只脚自然下垂先微微屈膝，接着使劲伸直膝关节伸膝时应保持腰背平直，贴靠在椅背上以使臀及下肢后侧肌肉有牵拉感。膝盖骨质增生是缺钙吗增生的锻炼注意事项： 1、以防做大运动量的锻炼如跑步、跳高、跳远，可做半钟头的户外散步 2、坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩，天天4-5次没回10-20下。 3、仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作天天2-3次，没回50下 4、不负重做下蹲和起立运动，連续30-50下天天2-3次。 5、切忌做膝关节的半屈旋转动作以防半月板破损。 6、患者也可以直接使用&赵氏养 生骨 质增 生贴&进行治疗！
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出现骨质增生是缺钙吗增生的情况药物是无法根治的，而且 手术 也存在一定的风险。建议你这样嘚情况最好是通过中医治疗你可以口服大活络丸，外用骨痛灵酊或是鹳草膏有不错的控制效果，如果有时间的话再配合针灸治疗，效果会更加的好另外，平时要注意适当的活动身体饮食上多吃点蔬菜和水果。
亲爱的一般都是去正规的医院治疗的哦， 药物治疗 不昰很明显的一般都是做理疗，或者是针灸治疗的平时多注意运动，一般问题是不大的
亲爱的一般都是去正规的医院治疗的哦，药物治疗不是很明显的一般都是做理疗，或者是针灸治疗的平时多注意运动，一般问题是不大的
