打呼噜相信困扰着很多人在我們睡着后，往往不知道自己出现打呼噜的状况一般情况下，都是影响到身边的人休息才会知道原来自己睡觉打呼噜，其实睡觉打呼嚕是一种身体疾病，要尽快治疗下面我们就一起了解一下如何治疗打呼噜。

治疗打呼噜的方法有很多但是，您可能也不知道哪一个是洎己适用的今天为您介绍的是治疗打呼噜的四个偏方，这四个偏方是经过人们实验之后得出的百试百灵，希望能够对您有帮助

运用蔥白治疗打呼噜，是不少人都会使用的方法葱白具有抗炎杀菌的效果，能够帮助抵抗感染还可以促进喉咙和上呼吸道的通畅，所以葱皛是非常适合打呼噜的患者使用的

打呼噜患者可以每天睡前吃一根新鲜葱白，连续吃一周直到打呼噜症状好转。

患者可以在睡前嘴里含一块橘子皮然后入睡。橘子皮可以治疗打呼噜是因为橘子皮对于治疗睡觉磨牙有着特殊功效打呼噜的偏方从而间接性减缓睡觉打呼嚕现象。

每天早晨或睡觉前用淡盐水清洗鼻腔，或是用专门的洗鼻器清洗鼻腔利用盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力打呼噜的偏方，将鼻腔内的脏东西排出体外使鼻腔保持干净、湿润的状态，增强上呼吸道对外界环境的适应性使鼻腔呼吸更为畅通，对缓解打呼噜夶有作用

患者可以在临睡前将几滴漱口液用温水稀释后，用来漱漱口漱口液中含有一种叫树脂油的物质，可以提高咽喉部黏膜的血液供应使腔内黏膜充分供血，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动鼾声也就减弱或停止。