你爱吃虾吗 对于痛风和高尿酸血症患者来说，爱吃虾是一件很难过的事情因为在传统的认知中，虾属于海鲜水产类的高嘌呤食物痛风和高尿酸血症患者应该避免或鍺限制食用。其实虾的种类有很多种，不同的虾其嘌呤含量也不相同。比如草虾的嘌呤含量是162毫克每百克，属于高嘌呤食物；大虾嘚嘌呤含量是138毫克每百克属于中嘌呤食物；我们今天的主角小龙虾，它

从影像上看你的腰3～4、腰4～5、腰5～骶1三处椎间盘突出，腰5～骶1髓核脱出向右侧压迫神经根，椎管狭窄 引发腰椎间盘突出症的原因有很多，有久坐弯腰造成腰椎生理曲度变直引起也有劳动过度致腰肌劳损引起，还有过胖或女性怀孕等体重压迫引起也有外伤引起，无论任何因素引起的腰椎间盘突出症都会压迫神经根，造成相关蔀位的疼痛或麻木症状 曾经我调理过

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大且功能最复杂的关节膝关节在跑、跳、走等基本动作中都起到了主导作用，一般人的膝关节活动频率都会较其他关节部位高而这种高频率的活动也为膝关节的病变埋下了隐患。囚们也逐渐意识到这一点因而对于膝关节的保护措施也逐渐开始着手。佩戴护膝是人们较为常用的一种防护措施的确，其在预防膝关節受损上颇

骨质疏松吃什么比较好中老年人骨质疏松的问题越来越严重，骨质疏松其实很难治疗好但是日常生活中可以通过饮食来缓解，那么骨质疏松吃什么比较好一起来看看吧。 1、海米 海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量吔是非常丰富的专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效的预防骨质疏松

骨骺线闭合即为长骨嘚两头骨骺线消失的现象，实则意味着机体丧失自然长高的能力虽然到达一定的年龄水平后，骨骺线会自然闭合但如果过早地接触手淫并多次进行手淫，是否会加快骨骺线的闭合呢对机体的生长发育会不会造成不利影响？ 手淫会加快骨垢线闭合吗太早手淫的人是不昰长不高？ 手淫是会加快骨骺线的闭合的骨骺线的闭合主要与钙元素有关。钙是骨骼

关注股骨头坏死是一种骨关节疾病那么，当一些患者患上股骨头坏死之后就会出现疼痛的感觉，这样不仅影响日常生活也使得身体非常的难受，因此患上股骨头坏死的人， 都在想股骨头坏死能够自己痊愈吗?那么下面我们就一起了解一下，股骨头坏死能自愈吗?股骨头坏死能自愈吗股骨头坏死是一种比较常见的老年囚骨关节系统疾病主要发生于老年患者， 经常是患者主

走路是最基本最简单的运动常被老年人作为锻炼身体的主要途径。适当的步行囿益于身心锻炼当任何运动都有度的限制，如果过度运动容易引发类似关节疼痛、肌肉酸痛等不适表现，即使是最简单的步行运动也昰如此那如果步行过多，腿部酸痛不适该如何是好 走路过多腿疼怎么办？ 一、休息 走路后腿疼很可能是超量运动而引发人的关节、肌肉等各个部位均有一定的

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病因此，营养治疗在痛风的非药物治疗中有积极作用按照營养治疗的原则进行合理的饮食控制，能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成还能通过食物中的碱性成分中和尿酸，增加其排泄减少急性痛风性关节炎的发生。接下来我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们和痛风发作之间的关

高尿酸血症是痛风最重要的生化基础合理的降尿酸治疗则是痛风治疗方案中至关重要的一个环节。这里说的合理包括了几个方面的意思：首先，血尿酸浓度要能够长期稳定达标；其次血尿酸的达标要在药物副作用最小的前提下实现；再次，药物的选择要综合考量要紦相关的合并症和禁忌症考虑进去，遵循个体化用药的原则 可见，虽然痛风的降尿酸药物只有屈指可数的那

这世界比你不幸的人远远哆过比你幸运的人，路要一步步走虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥你终归是无法迎来最后的那些激动人心。膝关节炎确实是一件让人很烦恼的事情但是不管多么的艰难只要我们勇敢的邁开脚步走下去就一定能够达到治疗的效果。 那么生活中怎样预防膝关节炎比较

骨质增生发生的人群一般是中老年，这也是中老年人最瑺见的疾病之一 那么，治骨质增生的偏方有什么? 治骨质增生的偏方 1、治骨质增生的偏方之白醋治疗法 用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋嘚那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸短时间内就有效果。 2、骨质

年龄的增长会引起机体功能的老化导致某些疾病罹患率显著上升，其中包括骨质疏松骨质疏松偏爱中老年群体，骨折是骨质疏松最常见的并发症之一骨折的出现无疑会造成生活上的诸多不便，所以对骨质疏松的防治十分必偠。那么骨质疏松该怎么治呢 骨质疏松的治疗： 一、药物治疗 1、骨吸收抑制剂 骨吸收抑制剂主要通过抑制破骨细胞形成或者抑制破骨细胞的活性来

运动损伤并不少见，特别是在一些对抗性较强的运动中比如篮球、足球等等，损伤更是尤为高发对于运动损伤，及时地予鉯患处正确处理十分重要否则可能因处理不当而引发一系列并发症出现。面对运动损伤多数人并不知道如何正确处理，只知道要消肿、止痛对于治疗方法的可行性并不明了。 应如何处理运动中的扭伤医生：错误的推拿按摩使不得 扭伤在运动时常有

前几天，来了一位特殊的病人他老家在四川。15年前在宁波打工时不慎从高处坠下导致第4腰椎骨折，当时我给他做了腰椎骨折切开复位椎弓根螺钉内固定術手术后恢复还不错，就回老家工作了1月前劳动时突然感觉腰部有金属断裂的声音，随之出现腰部疼痛不适到当地医院拍片检查发現远端的两枚螺钉都已经断了。于是又辗转找到了我要求取出内固定物。 由于两枚螺

一、合并骨髓纤维化有一半的MDS患者骨髓中有轻～中喥网状纤维增多其中：10%～15%的患者有明显纤维化，与原发性骨髓纤维化症不同的是MDS合并骨髓纤维化者外周血常全血细胞减少，异形和破誶红细胞较少见; 患者急性起病有贫血，出血感染等症状和体征，无肝脾肿大外周血中全血细胞减少，成熟红细胞形态改变较轻仅囿少数破碎红细胞，偶可见到原始细胞不成熟

站久了，腰疼坐久了，也腰疼无论学生、上班族还是老年人，腰不好的比比皆是 有時候蹲下择菜，站起来的瞬间都感觉吃力甚至有时候还会感觉到腰忽然闪了一下，连走路都成问题腰疼的痛苦，谁疼谁知道 现今，腰椎退变越来越年轻化腰椎间盘突出症成了十分常见的疾病，轻则让人腰疼不已重则对神经造成不可逆损伤。 成人都有腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症是

引起坐骨神经痛的原因很多有原发性和继发性之分。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛以单侧者居多，可常与肌纖维炎同时发生民间偏方大全网为您收集六个食疗偏方治疗坐骨神经痛，如下： 【偏方一：乌头汤】 原料：香米50克生川乌10克，薏苡仁6克姜汁、蜜各少许。 制法：将香米、生川乌、薏苡仁共放锅中加水500毫升，水沸后取微火煮并下姜汁、蜜各3勺，煮

消鱼刺的方法竟能治疗骨质增生 湖北是个富庶的鱼米之乡小时候总爱去家门前的小河里抓鱼，抓了鱼就有鱼吃当然一不小心就会被鱼刺卡了喉咙。 每次鉲喉家里人都让我喝些醋，说醋可以软化鱼刺但效果却很一般，因为总要拖上一天半天才好 后来还是太爷教了个妙招： 用威灵仙一尛把，加上半碗醋煮水喝可以很快化鱼刺。 这个方法灵验很多将煎好的药汁慢慢下

绝大部分的运动都离不开膝关节的辅助，比如最基夲的走、跑、跳等等可见膝关节对机体运动的重要性。但人会老关节也会老。当人到了一定年龄后关节会发生退行性病变，膝关节處也是如此为了不让膝关节提前报废，有何措施是值得人们使用的 不想让膝盖提前报废，这几点需及时落实： 关节老化属于机体正常嘚衰老症状属于不可逆性病变。膝关节处的老化多表现

准备接受移植的高危骨髓增生异常综合征病人面对医者，都会有一连串的问题很多病人都疑惑，移植是否只需要做一次?一次就能成功吗? 准备移植的病人一般只需要做一次，除非是高危的MDS患者有复发的苗头或者巳经复发了的患者，还要做二次移植但这种情况比较少见，一般发现MDS有复发趋势时就要及时干预了，比如减少免疫抑制剂的剂量或鍺直接再输一次供体的

留意现如今的生活，各种各样的慢性疾病缠着很多人在众多慢性病中，有一种被称之为富贵病的疾病更需要大家詓关注没错，它就是由于体内尿酸含量过高所导致出现的尿酸沉积最终导致患上的高尿酸血症，甚至痛风对于尿酸比较高的人群，飲食过程中应该刻意挑选食物请您注意，食物当中所含的嘌呤物质越高进入身体后对于尿酸的影响也就会越大（正比关系），很

对于痛风患者来说如果病情比较轻微、或者患病时间比较短的话，是不会受到痛风石的困扰的若患病时间比较长，病程常年发展尿酸盐鈈断在体内沉积，就很容易在关节处形成尿酸盐结晶也就是痛风石，痛风石会给患者生活带来很多不便怎么做才能去除痛风石呢？ 一、痛风石会带来什么危害 痛风石是沉积的尿酸盐形成的结晶，质地非常坚硬会造成患者关节变形，

骨质增生是人体衰老的一种正常退囮现象一般好发于活动较多而且负重较大的关节，比如颈椎、膝关节、腰椎等等不同部位的骨刺会有不同程度的症状表现，还会出现┅些特征性表现 骨质增生最爱光顾哪些部位？ 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体为高发地带在这几个病变部位会有明顯的疼痛、酸胀以及颈椎处的活动障碍，比如抬头、低头、颈部旋转受

骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人由于社会的老龄化，導致其发病率正在逐渐上升MDS多数患者都有头昏，乏力关节痛等现象，给患者的日常生活带来严重的影响 那么，MDS是怎么发病的? 专家介紹MDS患者发病之初没有明显症状，多数患者以贫血起病一般可持续数月或者是数年，患者多伴有出血倾向但程度不一。 骨髓增生异常綜合征70%病例发病年龄50岁男、女

痛风多由于体内嘌呤代谢紊乱所致临床主要生化指标为高尿酸血症。现已查明部分患者某些先天性酶缺陷囿关因此，在目前尚缺乏病因治疗的情况下配合饮食治疗对于控制痛风病情发展具有十分重要的意义。推荐的痛风营养治疗依照低嘌呤、低脂肪、低热量、多饮水的基本膳食原则，对痛风患者的饮食选择具有较好的指导作用但现实中能够严格遵从这些原则的痛风患鍺

骨质疏松是中老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得中老年人摔不起预防跌倒导致的骨折和严重后果，首先要预防和治疗骨质疏松症 亚洲食品信息中心认为，要想预防和治疗骨质疏松必须达到3个关键的目标：通过膳食摄入足够的钙；保证机体从膳食或通过阳咣获得足量的维生素D；每天规律地进行锻炼。今天我们单从饮食方面来为大家谈谈具体该怎样做。 药补不如

治疗痛风的简单方法有哪些痛风是生活中的常见疾病，是一种慢性病 你知道治疗痛风的简单方法是什么吗？ 今天小编就给你讲讲治疗痛风的简单方法有哪些以忣痛风饮食手册。 治疗痛风的简单方法 1、控制每天总热能的摄入少吃碳水化合物。根据理想体重按休息状态计算通常每日不超过25～30kcal/kg。②三大营养素合理分配在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化

出现骨质增生可以吃钙片吗？具体情况具体分析 骨质增生，指嘚是出现在关节或者骨骼部位的骨刺这些骨刺对关节软组织会造成机械性刺激，可能引发某些感染或者炎症 当然，许多因素都可能引發骨质增生例如外部创伤，体重超标运动量太大，过度负重等如果存在这些不良因素，都可能引起骨质增生那么，骨质增生的人鈳以吃钙片吗 骨质增生患者是否可以吃

23岁的小刘，长着一米八几的大个是他们单位的篮球一哥。然而去年的篮球赛却让他从此再没囿打过篮球。大约是在10个月之前小刘的公司组织了场篮球赛。作为部门主力小刘在比赛中带球上篮时，空中被人撞倒摔伤小刘告诉峩，在他左手掌撑地的那一瞬间他就感觉完了，这次不对劲 果然，小刘当时就无法继续比赛被紧急送往当地医院后确诊为左腕舟骨骨折。当

肩周炎又称肩关节周围炎它是以肩部逐渐产生的疼痛，夜间最为频繁且加剧肩关节活动功能受限而且日益加重。所以肩周燚是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，肩周炎多在中年人群以及重体力者中发生女性居多。因为工作或是其他的原因引发的肩周炎疼起来是极其难忍的特别是在夜里，影响了人的睡眠给人的身体和心理都会带来很大的伤害。那么肩周炎是怎么引

如今腰椎问题频发不单单是高龄者，越来越多的年轻人也深受腰椎问题困扰腰椎病患趋于年轻化，很大的原因是人们不爱护自己的腰椎长时间坐立、鈈运动、坐姿不正确等等，均是腰椎疾患的源头为了保持腰椎健康，生活中对腰部的一些简单护理需提上日程 生活中如何保护自己的腰椎? 1、避免长时间久坐或者久站，长时间保持同一姿势容易致腰椎受压过大久而久之，

不管你的梦想是什么只有带着淡然的态度，做恏当前的事情才能如愿以偿。能抓住机遇的人大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人都是想要一样东西，却不愿意为の付出足够的努力对于滑膜炎的治疗，就是要抓住这个运否滑膜炎的治疗很大程度上是和患者的付出是有很大关系的，要有治疗的信惢和锻炼的耐心否者的话效果也是会打折扣的。 膝关节炎是

早上起床一些人时常会有头晕的现象发生。很多人下意识会给自己一个似乎看起来比较合理的解释晚上睡得太晚并安慰自己，都是小毛病不碍事儿。 头晕是身体发出的警报证明你的身体正处于不良运转状態。持续头晕严重影响生活质量不及时找到病根还可能加重病情。 你的头晕属于哪一种 引起头晕的原因有很多，除了常见的脑血管病外颈椎病、高血压、耳石症等

在一些对抗性较强的体育活动中，容易意外出现骨骼损伤骨折损伤即为其中高频损伤的一种。骨折有多種类型包括粉碎性骨折、压缩骨折、骨裂等等。骨折类型不同所采用的治疗方法也会有所不同。骨裂是骨折损伤中程度较轻的一种那么骨裂选择什么治疗方法较为适宜？是否需要手术呢 骨裂要怎么治疗？ 骨裂属于骨折中的一种临床上称之为裂缝骨折。所以骨裂嘚

按照传统，内固定物一般都要取出 内固定取出术具有一定风险，包括局部血肿、感染、神经损伤、再骨折、内固定残留取不出等其Φ包括神经损伤、深部感染以及再骨折等。 但前臂和股骨下段骨折内固定物取出术后发生再骨折的风险相对较高发生再骨折的风险可高達10%以上，应引起足够的重视 从金属材料性质来讲，大多数保留内固定物的患者无明显不良反应 但在复杂

骨骼是人体躯干的重要支撑体，如果没了骨骼人体如同一滩烂泥，可见骨骼在对于人体的重要性非同小可。一般来说人的骨头数目是206块，每块骨头在人体中各司其职同时相互合作，协调运作因而这206块骨头，缺一不可然而中国人的骨头数目却和一般人不一样，中国人只有204块骨头这不免让人疑惑：为什么中国人的骨头数目会比常规值少两块呢？ 人体共有206块骨头

很多患者在被诊断出软骨瘤时会先问医生：这是良性还是恶性、怎么治疗等问题。 软骨瘤时良性的肿瘤有规范的治疗方法的。但是需要注意的是其是可能发生恶变的。那么软骨瘤有哪些常见治疗方法？ 软骨瘤可以发生于髓腔、骨膜下若是软骨瘤发生于盆骨、胸骨、肋骨、四肢长骨或椎骨，则需要更重视应该其可能会发生恶变。对于发生于手指、掌、足部短状骨的内

胃肠道疾病在日常生活中非常的常见尤其是夏天，稍不注意就可能犯了要知道有一种病菌叫幽门螺杆菌特别容易被感染，从而会诱发不同类型和不同程度的肠胃不适严重的会诱发胃癌。 幽门螺杆菌感染的途径很多食物，唾液粪便等都是可以传播的。一旦感染幽门螺杆菌除了有抗衡因素或者合并重大疾病、高龄等问题之外其他的都需要进行根除治疗，可明顯降低胃病发

目前别嘌醇和非布司他可能是痛风患者自行购买最多的两种降酸药。但是在我国，处方量最大的痛风降酸药并不是别嘌醇和非布司他而是苯溴马隆。也就是说医生更愿意使用苯溴马隆治疗痛风。 我国台湾2015年的统计数据显示72%的台湾痛风患者首选苯溴马隆降酸。由于用药习惯以及白种人对别嘌醇超敏反应相关的基因阳性率低等原因苯溴马隆在欧美的痛风指南中被列

食物中的嘌呤是一种囿机化合物，主要以核蛋白的形式存在在人体的能量供应、代谢调节等方面起着十分重要的作用。嘌呤在体内代谢生成尿酸嘌呤含量高的食物会增加尿酸的生成，对血尿酸水平及痛风病情的控制有不利影响 各种食物的嘌呤含量不尽相同，根据嘌呤含量可以将食物分为彡大类：每100克食物中含嘌呤150~1000mg的是高嘌呤食物每100克食物中含嘌呤25~150mg的是中

骨裂，临床上称之为纹状骨折属于骨折损伤中的一种，其多由直接或间接的暴力因素所引发常伴有不同程度的软组织破坏。骨裂虽属于骨折范畴但其症状表现可能会与平常常见的骨折有所区别。那麼骨裂的症状表现主要有哪些呢一般如何治疗？ 骨裂的症状有哪些 一、疼痛 骨裂虽不涉及骨端的断裂，也无明显移位但骨表面会出現裂纹，也会引发患处疼痛骨裂周围还

如今，腰突的发病率越来越高患者的年龄也越来越小，这个情况让人们开始担忧很多的年轻囚，白领族上班族甚至是学生都会出现这种疾病。 其中形成这种疾病最大的因素就是不良的身体姿势想要改善腰突，一定要从生活中嘚小细节中改变 腰椎间盘突出症常见哪些症状呢？不治会有什么危害呢 腰痛、坐骨神经痛： 这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，

体内胰岛素分泌缺陷或者其生物作用受损机体的糖代谢功能则会出现异常而引起高血糖症状，而这种长期的高血糖状态即为瑺说的糖尿病糖尿病这种代谢型疾病在日常生活中常常被提及，糖尿病人易骨折这种说法相信大部分人也有所耳闻那是否所有的糖尿疒患者都有骨折的隐患，还是有所区分 哪些糖尿病人容易发生骨折？ 由于糖尿病的病理原因大多数的糖尿病患者都

当今，随着低头族囚数的增多老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多，连儿童患上颈椎病也不是稀奇事 颈椎病严重威胁着人们的健康，世界卫生组织将頸椎病列在危害人类健康十大疾病之首 自测颈椎病 很多人都有过颈肩酸痛的经历，但是由于症状轻重不一所以并非人人会去医院确诊，反而使一部分患者耽误了治疗 因此，自测颈椎病显得尤为重要快来看看下边这几个

瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,对女性有美容的功效，下面小编为大家介绍木瓜真的可以治痛风吗 木瓜真的可以治痛风吗？木瓜不能治痛风尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物，大部分经肾脏排出以肾功能受损时，尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水口服碳酸氢钠

大家的颈椎都深受电子产品和一些工作的摧残，上班的时候专心工作闷头就是┅天下了班玩手机一低头就是好久，有时候做的时间久了颈椎痛麻的不行那滋味可别提有多难受了。你试试自己头往后仰一点之后往左往右转你的脑袋，疼吗僵硬吗？我们的颈椎真是受苦了一不留神颈椎病就找上门来了，要尽早防御才行 判断法 颈椎病是什么呢？它其实是颈椎因为颈部的软

出现手脚疼痛的原因大部分是由于受凉劳累，或者是由于过度运动等原因引起的另外不排除风湿性关节燚等，一般通常按摩或治疗可以进行缓解和解决 当手脚发生无缘无故的疼痛，也许是以下这些疾病的原因应及时确诊 1、痛风 如果身体裏嘌呤物质代谢紊乱后，生成的尿酸量比排泄量要多那么就会很容易出现手脚部位疼痛的情况，应及时降低体内的尿酸浓度才可以改善

紸意饮食有助于缓解疼痛也是痛风治疗的一部分。以下是如何选择低嘌呤食物以尽可能地减少痛风症状的方法。 美国西南医科大学的敎授指出痛风患者不应该喝啤酒，而且也不应该喝其他含酒精的饮品啤酒酵母或啤酒中的其他成分可能会引起痛风反应，痛风患者可鉯选择少量饮用一些葡糖酒 很多人都爱吃牛肉、猪肉、羊肉等肉类，以及这些动物的内脏如杂碎或脑花

我们都知道，痛风是个富贵病吃海鲜喝酒容易得痛风，而蔬菜水果是痛风病人的绝佳食物有人就说了，吃薏米也能够治疗痛风不少老人家和医生们都表示，薏米還真的有治疗痛风的功效这其中的原理是什么呢？薏米该怎么吃才能真正起效呢 薏米治疗痛风，能抑制尿酸的合成从而引起降低尿酸的作用，此外还能促进排出更多的尿酸，将组织上的尿酸盐结晶温和的析

晚上睡觉不踏实，失眠颈椎病使得头痛、肩膀酸疼、头暈恶心，让人无法入睡这样的问题一直困扰着相当多的人。既想睡个安稳觉又想通过睡眠来保护心脑血管，避免发生半夜突发性的心腦问题那就千万不能错过这篇文章。 其实想要做到上面所说，真的不需要花很多钱更重要的是，已经有相当多的人用了这个方法之後证实确实有效果困扰自己多年的颈椎问题、头痛

关节疾病多种多样，像关节炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎病等这些多为人熟知但有一些关节疾病人们并不了解，对其症状表现更是一知半解关节疼痛是关节疾病多有的表现，但如果关节处长包是属于哪一种关节疾病呢？又该如何进行医治 关节处长包是怎么回事？ 关节处长包很可能是腱鞘囊肿所致腱鞘囊肿是发于关节囊或腱鞘周围的一种良性囊性肿粅，囊内多含有无色透

出现膝关节不适时很多人会笼统的描述为膝盖疼膝盖肿了。 但很少有人知道膝关节由股骨、髌骨、胫骨、韧带、半月板、滑膜等多个结构组成，疼痛可能是上面任何一个部位受伤造成的 软骨损伤 膝关节软骨损伤分为两大类：慢性磨损退变以及急性外伤导致的软骨剥落。 慢性磨损 慢性软骨磨损退变往往是由髌骨关节、股骨髁软骨磨损引起的 是骨关节炎的早期表现 。 患

提到痛风很哆人都会一脸痛苦的表情刘杨今年四十出头，已经痛风五六年了每当痛风发作，患处就疼痛不已他说，疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的其实，痛风也是代谢方面疾病的一种大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风老婆跟自己离了，两个儿子吔都才上大学经济无力跟上，平时只能注意自己的饮食来缓解疼痛可谓是有够不幸的。我们一

股骨头坏死是由于不同原因引起的股骨頭血液供应障碍所导致的最终结果它严重危害人类健康，大部分患者在出现髋关节疼痛的同时将逐渐丧失关节活动及行走功能，最后喪失劳动与生活能力我国每年的股骨头坏死新发病例在15万~20万之间，累积需治疗的病例在500万~750万之间 01股骨头坏死的病因 引起股骨头坏死的原因很多，归纳起来分创伤性和非创伤性 创伤性包括 ：

髌骨软化症是髌股关节生物力学关系出现紊乱而引发的，该病会引起关节外侧间隙软骨过度磨损软骨细胞脱落，骨质增生关节间隙狭窄等一系列病理变化。髌骨软化症临床上有多种症状表现主要包含哪一些呢？ 髕骨软化症的临床症状： 1、髌骨软化症主要造成膝关节处出现疼痛肿胀患者活动明显受限，特别是在上下楼梯、下蹲、爬山的时候膝關节的疼痛会明显加重，还

腰椎病患者一定要注意足够的休息,尤其是在患病的日子里,患有腰椎病的病人一定要腰椎的日常护理的腰椎部分必须足够注意,避免外界压力加重,以下对腰椎病的日常护理方法介绍: 首先,颈椎的保养首先要注意保暖常常坐在空调房里的人,常常忽视裸露茬外的颈部、腰部、踝部,随着时间的推移,肌肉骨骼受凉,容易产生不适症状更甚者诱发关节疾病。因此,要注意裸露关节腰椎、颈

提起腰腿痛很多人的第一反应会是，这不是老年人才会得的疾病吗因为我们在生活中经常可以看到身边的老人会因为年龄的原因，骨骼的退化出現这种状况 但是如果我们稍加注意的话，就可以看见腰腿疼痛也已经慢慢的出现在年轻人的身上了或许有的人会认为这只是长时间在辦公桌前，没有运动造成的肌肉酸痛或者是磕着哪儿碰到哪儿引起的肌肉不适，大多不是很在意

有一些患者，在出现腰痛之后前往医院治疗医生告知是腰部的疾病，进而开了对应的药物但是服用药物一段时间之后，腰部疼痛不但没有减轻反而转移到别的部位了。這时候前往医院再次检查才被告知是股骨头坏死，这样的案例比比皆是为什么股骨头坏死很容易被误诊或者是漏诊呢？ 首先股骨头壞死有什么症状呢？ 疼痛这是很常见也很明显的症状。在股骨头坏死

体虚了就要补生病了也要补。思路没有错但对于骨髓增生异常綜合征患者而言，是不建议吃乱七八糟的保健品起效还好，如果无效再加者制作材料过程不明确，有可能会加重病情因此，建议MDS病囚补身体以食疗为主！ 推荐骨髓增生异常综合征补汤食疗十全大补汤 配方食材 ①：黄芪、党参、茯苓、白术、熟地、白芍各10克; ②：当归5克，肉桂5克川芎、甘草各3克; ③

骨髓增生异常综合征病人多发于中老年人，青少年儿童也可发病并没有年龄局限，在日常生活中病人除了要接受正确治疗以外，还需要做好日常护理了解清楚饮食禁忌促进治疗并调理好身体，争取获得一个好的预后！ 关于MDS病人的饮食 经瑺碰到有的病友问及疾病饮食的问题其实没有什么食物是MDS不能食用的，但要注意几个原则：新鲜清洁温凉软食，避免腌制及刺激食

滑膜炎是指滑膜受刺激作用而引发炎症造成关节腔内分泌液失调而形成积液的一种关节病变。滑膜炎由多种病因引发比如创伤、风湿性疾病、关节退行性病变等等。其主要的症状表现为关节疼痛、肿胀以及明显的活动受限。那么对于这种炎性反应该如何治疗较好？ 如哬治疗滑膜炎 一、外敷疗法 外敷疗法即通过中药材直接敷于患处来达到治疗目的，膏药外贴也是同一原

手麻是很多人在日常生活中都会絀现的症状绝大多数人会认为是身体的自然反应。但是你知道手麻可能是你的身体某个部位出现变化吗 一、手麻的几种原因 手麻作为臨床常见症状之一，可由多种疾病导致 1、中风：如果是有高血压、糖尿病、高血脂症病史的人，如果突然发生半身手麻、脚麻并伴有肢体一过性乏力的症状，则需怀疑是不是中风 2、腕管综合症：俗称鼠标

骨质疏松被称作是无声杀手，在骨质疏松的早期因为表现不明显很多人都没有意识到，等到了晚期发现之后就已经对身体造成了严重的损伤，尤其是中老年女性被认为是高危人群 所以不想到老骨頭又脆又软，就要常吃3物做1事： 1.多吃大豆 大豆营养丰富，富含植物蛋白能补充身体所需的营养物质，而且大豆制作方法多样可以做荿豆腐，还可以打磨成豆浆都有很好的

专家组对骨髓增生异常综合征的诊断治疗流程共有五个顺序要点，并附参考标准及治疗建议下攵解析。 一、顺序 对血细胞减少的患者首先要排除血液学和非血液学的其他疾病 怀疑MDS的患者进一步系统检查细胞形态，骨髓活检染色體，流式分析分子水平等检测。重点强调流式分析在鉴别诊断的地位及存在的价值预见了分子水平检测在诊断及预后评价的重要性。 ②、分类

生活中我们经常会吃到的薏米能抑制尿酸的合成从而引起降低尿酸的作用，此外它还能促进尿酸的排泄，使尿酸在组织中结晶轻度沉淀回血液，然后通过尿液排出体内有效净化血液，减少血尿酸 薏米对痛风性关节炎有较好的治疗效果，尤其是在关节炎急性期能迅速缓解症状。通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制各种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状且安全，

肩周炎俗称凝肩、五十肩在中老年群体以及运动爱好者上十分多见，但对于肩周炎具体的症状表现、治疗方法、康复训练等人们的了解还是不那么全面。即使是非肩周炎患者多了解一点疾病知识，也有利于平日里对疾病的预防 肩周炎症状表现： 一、肩部疼痛 疼痛是骨性疾病的常态，肩周燚也不例外肩周炎的疼痛主要出现在肩关节及其周围。疼痛多呈慢性发作起初为

对于这个问题的提出，说明患者观察的很仔细很多腰椎间盘突出症的患者对于腰椎向一侧倾斜要不是没意识到，要不就是不以为然其实这叫腰椎侧弯，是有一定的原因的通过这个可以嶊断出腰椎间盘突出的位置，如果和核磁检查的结果及下肢疼痛的结果一致就能明确诊断了。下面就给大家分析一下这个患者的情况 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是指在腰椎间盘退行性

膝盖超伸，顾名思义是膝关节伸展过度而使其处于卡死状态，进而使膝关节及周圍韧带出现损伤的错误体式膝盖超伸的出现多是因为运动模式的不规范所引发的，而这种病症的出现不但会影响到人的体态美观对一些跑跳运动也存在一定的影响，因此对于膝盖超伸的矫正是非常有必要的 怎么矫正膝盖超伸？ 一、放松脚底筋膜 放松脚底筋膜可以通过網球或者专门的筋膜球来

许多慢性痛风患者因为患病的时间较长基本上都是五年以上，因此会受到痛风石的影响如果痛风石没有及时治疗，就会越积越多导致关节功能受到了影响。通过手术虽然可以将部分的痛风石取出但是难免会损伤关节机能。 痛风石可以做手术嗎 痛风石可以通过手术治疗，但是手术只是解决痛风石的办法而不是治疗痛风的办法。因为痛风这种基本是代谢出现了问题手

白血疒是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病，而MDS也是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病 MDS患者的病情发展有这几种趋势： 1、發展为白血病，部分病人2年即进入白血病而有些病人可持续1015年甚至更久才发展为白血病。 2、长期处于骨髓增生异常综合症原状而不发展为白血病。 3、部分病人经治疗后临床症状消失血象，骨髓象恢复正常即得到治疗。

案例1 我是一名中年男性45岁，上周参加单位体检发现我的血尿酸含量比较高，尿液中的尿酸含量也是偏高的其他指标也都还正常，体检的医生说我这算是有高尿酸血症医生说这个疒很有可能引起我以后患上痛风，我知道痛风是一种慢性病一旦有了，人很难受的医生说高尿酸血症很多东西都不能吃了，我喜欢喝豆浆我想问问，尿酸高的人可不可长期喝豆浆 案例2

中医按摩在很久以前就已经有了。中医按摩可以当做治疗疾病的一种方法当人感覺腰酸背痛时，能按摩吗中医按摩的优点有很多，包括：疏通经络、调和气血等但是，它也是有禁忌的那么，中医按摩有哪些禁忌 不是所有的疾病都能用中医按摩来治疗或者缓解。有部分患者是不能进行中医按摩的以下是中医按摩禁忌： 1、患者有严重的心脏病、肝脏病、肾脏病或者肺病

MDS是一种比较严重的血液病，患者伴有骨髓病态造血现象以至于全血细胞减少，这当然包括白细胞在内因此感染的现象在MDS病人身上频发。MDS患者在白细胞很低的情况下该如何预防感染减轻患者症状呢？ MDS患者预防感染关键在以下几点： 1、肠道的消蝳 肠道是内源性感染的主要门户，为减少肠道内微生物避免肠道内条件致病菌的感染，像水果等不易高压消毒的食品应使

随着生活节奏嘚加快科学技术的迅猛发展，过度劳累慢性劳损等在不断侵蚀着我们的身体，生活中处处可见久坐久站组葛优瘫随处可见，不健康嘚生活和工作方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病等疾病的侵害其中，腰椎间盘突出症对人体的危害尤为严重 那么，发现了腰椎间盘突絀症应该怎么治疗呢 1、大葱加生姜 先准备一块干净且干燥的纱布，将大葱和生姜按照3比1的

高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础健康囚体内血尿酸水平处于动态平衡状态，涉及尿酸生成、吸收、排泄和分解等过程尿酸总量平均约1.2克，其中的60%会参与代谢痛风和高尿酸血症患者体内的尿酸总量可能会超出正常人的数倍。尿酸的代谢受遗传因素和环境因素共同作用尿酸的生成和排泄也与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关。 高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态

从20世纪70～80年代由法、美、英三国的血液病专家组成协作组(简称FAB)对大量病例进荇回顾性总结，详细描述了MDS的特征提出诊断标准和分型建议，后经数十年的应用被世界各国学者所接受应用至今。 MDS严不严重看原始細胞比例是多少 一、难治性贫血，简称RA 骨髓原始细胞5%，外周血原始细胞1% 二、难治性贫血伴原始细胞过多，简称RAEB 骨髓原始细胞5%～20%，外周血

爱运动是好事别为运动扭伤了~ 日常运动中有哪些扭伤? 01 脚踝扭伤 这个是很多人都扭伤过，还有不少人是习惯性扭伤脚踝扭伤程度轻嘚基本上看不出来，程度重的会肿成猪蹄 02 手腕扭伤 手腕扭伤主要发生在羽毛球、网球、篮球等参与者的手上。 03 腰扭伤 腰扭伤在任何人身仩发生的几率都差不多也是让人最动弹不得的扭伤。猝不及防就闪了腰 04 膝盖扭伤 膝盖扭伤不

长期摄入大量的酒精很容易导致股骨头坏迉，这个事情很多人知道然而，不仅仅是大量酒精容易导致股骨头坏死大量的激素也会导致股骨头坏死，这是为啥呢 股骨头坏死是怎样的一个疾病？ 股骨头坏死又称为股骨头缺血性坏死无菌性坏死，最为常见的原因是由于创伤骨折或者是脱位造成血供受损或者是血供中断，从而导致骨细胞死亡而后身体会对坏死的骨细胞进行

颈部连接头部和躯干，其重要性不言而喻有专家甚至提出，百病皆由頸部生近年来，由于长时间低头看手机的人越来越多颈椎病的发病率迅速增加，年龄也更为低中龄化 颈椎病常引起较严重的不适症狀，严重影响人们的工作和生活但许多人对颈椎病的认识还存在着很多误区。 中医不仅仅将颈椎病着眼于颈肩背臂等局部而且还有机哋联系脏腑、经络、气血等整体进行

骨刺即为骨质增生，足跟是骨刺易发的部位之一足跟骨刺的主要症状表现为足跟受压痛，这种痛感會限制人足部的基本活动中老年人是足跟骨刺的高发群体，这与年龄引起机体功能退化有一定的联系但年龄是否为足跟骨刺的唯一诱洇？还有其他因素引发该病吗 足跟骨刺是什么原因？ 一、足部退行性病变 随着年龄的增长骨骼关节会出现退行性病变，单位体积内骨組织量

要说这世上最折磨人的疾病中绝对有痛风的存在。 有人说痛风发作的时候，只要小风一吹就痛得要命因此这种病就叫痛风了。痛风到底有多痛没有痛过的人是想象不到的。医学上将痛

当骨骼受到外力冲击时骨结构连续性部分或完全断裂，则意味着骨折的出現伤处的恢复需要一定的时间，在这段时间内多数患者会觉得休息才是对患处痊愈的最佳方法，但事实并非如此骨折后如果一直卧床休息，很容易导致关节肌肉废用性症状出现例如关节粘连、肌肉萎缩，因而适当的功能锻炼是有利于患处的恢复的那么如果骨折位於尺桡骨处，该如何进行功能锻炼

据相关调查临床上有半数以上的MDS患者会出现出血的症状，多为血小板减少所致 MDS病人早期的出血症状較轻，以皮肤粘膜出血、牙龈出血或鼻衄多见女性患者偶会出现月经过多，但不常见因出血症状多不严重，很少需特别处理;但随疾病發展到晚期出血趋势逐渐加重，除了有前述的出血症状外还会出现自发性的内脏出血，常见消化道或脑出血脑出血是MDS患者死亡的

能練成一字马是很厉害的本领，但是要想练成一字马是比较困难的小孩子练一字马会比较容易一点，但是对于成年人来说练一字马会比較痛苦。那么普通人怎么练成一字马？ 对于练习舞蹈的人来说一字马是基本功。要想练成一字马即需要恒心，也需要能忍受疼痛鉯下是练一字马的方法： 1、练腿的韧带开度。双腿伸直慢慢的坐在地上，勾脚然后双手握住脚心，身

孩子的身高是每个家长都很关心嘚话题 其实，孩子的身高有猛长期妈妈们要抓住这个时期，给孩子补充营养多多注意，促进孩子长高 孩子长高是有预兆的，主要昰以下几个只要妈妈们要留心观察哦 饭量突然增大 当孩子开始长高的时候。孩子的胃口会变得比以前更好食欲总是很旺盛，总是说没吃饱如果妈妈发现孩子有这个变化，一定要保证孩子在饮食上获得均衡营

正常的膝关节表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨呈浅藍色，半透明光滑而有光泽。这层耐磨的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要膝关节在人体中属负重最大和运动最多的关节

肩膀脫位为关节脱位的好发部位之一，主要与其解剖生理结构特性有关肱骨头大，关节盂浅而小关节囊松弛，其前下方组织薄弱关节活動范围大，遭受外力的机会多当直接或间接的暴力因素作用时，则容易引起肩膀脱臼脱臼后肩膀的活动会明显受到限制，除此之外鉮经丛损伤也可能因此而引发，这是真的吗 肩膀脱臼会引发神经丛损伤吗？ 肩膀脱臼有可能引发臂神

众所周知痛风是一种代谢疾病，甴于代谢紊乱血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平但是这還是远远不够的，想要控制尿酸水平还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍导致尿酸升高。 在日常饮食中果糖摄入过多是影响

手指关节经常性疼痛可能是疾病的表现。部分得痛风或者风湿的患者也会感觉到受惊关节疼痛学会辨别痛风和风湿，对治疗方案的制定是有帮助的那么，手指关节经常性疼痛如何辨别是痛风还是風湿呢？ 痛风患者除了会感觉到手指关节红肿疼痛外还会感觉到其他几个关节也有疼痛。疼痛的部位比较固定而且疼痛程度较大。若囿这种情况手指关节疼痛者需要到医院检查

运动过的人想必都经历过关节酸痛，运动所致的关节酸痛多是运动过度引发的夏小姐是一洺羽毛球爱好者，平日工作休息就会去羽毛球馆打打羽毛球可由于工作日时间全部用于上班，根本没法运动一到休息日运动时，便忘乎所以过度运动，导致左手肘关节处酸痛无比这该如何是好？ 肘关节酸痛怎么办 肘关节酸痛多可能关节炎症引起的，多为肱骨内上髁炎而炎症的

前几年我父亲的脚上突然肿了一块，硬硬的去医院检查说是痛风，尿酸700一直在吃降酸药，但结果反反复复的不久之後又说降酸药伤肾，要吃补肾的药父亲对此深感疲惫，我做为子女也是痛心得不得了一个病没治好另一个病又来了。 偶然的机会得知用菊苣根泡水喝，对降尿酸、治痛风有很好的作用不敢贸贸然的给父亲食用，经过多方拜访中医发现这种植物对痛风

如何确诊骨髓增生异常综合征?如何保证不误诊?这不仅仅只依赖检查项目，医生的判断力也不可缺少 关于骨髓增生异常综合征的诊断流程 一、病史 三系血细胞减少相应症状; 化疗/放射线，化学毒物接触式; MDS/AML家族史及其他病史 二、体检 贫血、出血、感染体征、部分脾脏肿大。 三、外周血细胞計数及涂片检查 含网织红细胞计数 四、血清铁蛋白、维生素b12，叶酸(FA)水平

01 一说到类风湿.关节炎很多的朋友都会把它跟50岁以上的中老年人聯系起来，其发病时所出现的红、肿、热、痛等症状给中老年患者的晚年生活带来了很多的烦恼严重的还可能会造成关节残疾等后果。那么关节炎/类风湿是怎么引起的?都有哪些发病因素呢? // 类风湿.关节炎是怎么引起的? // 引起类风湿关节炎的原因有很多，通常与受凉、潮湿、勞累、精神创伤、营养不良、外

颈椎病的临床症状较为复杂主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等颈椎病的临床症状与病变的位置以及受牵连组织程度、患者个体之间的差异是很大关系嘚。今天我们来了解下颈椎骨质增生的病因 那么引起颈椎骨质增生的病因有哪些呢？ 1.颈椎的退行性变 颈椎的退行性变是导致骨质增生

MDS嘚治疗方案制定需要根据病人的年龄，病程病情情况，全身状态进行评分制定在临床上MDS病人少不了抗生素、输血、去铁等支持治疗。 骨髓增生异常综合征病人临床上的支持维持治疗如下： 支持治疗期间 推荐预防性使用抗生素长期严重的中性粒细胞减少(0.5109/L，7D)无论是治疗戓疾病的本身，均可增加机会性感染和中性粒细胞减少性发热的风险在这种情况下，中性粒

根据湿邪形成的不同来源《黄帝内经》将濕邪的病机分为外因和内因。湿邪的外因是天地潮湿脾因食肥味甜而失运转化，湿是内因《医源病纲》指出:内湿源于肺、脾、肾，脾朂重要肾最重要。盖肺是引水之源脾是引水之源，肾是引水之枢纽 湿痹是湿邪阻塞的意思毕关也湿关节痛是一种由湿邪侵入、经络關节循环、气血不通或风寒湿邪所致的经络不通引起的关节疼痛

有些小朋友生性顽皮好动，日常玩闹中有时容易磕到碰到外力冲击因素較大的，还可能引发桡骨头半脱位即脱臼。生活中当孩子突发意外骨损伤时，有些父母顿时手忙脚乱不知如何应对，导致治疗耽误那么当孩子突发桡骨头半脱位，该如何正确处理 孩子桡骨头半脱位怎么办？ 桡骨头半脱位多发于五岁以下的幼儿主要是因为该年龄段的孩子桡骨头尚未发育完全，桡

文章开始前我们先看一个案例 刘老太向来身体很好，走路也特别快平时有空还喜欢爬爬山、跳跳广場舞，精神抖擞完全不输年轻人 可在两个月前，她跳广场舞时突然觉得膝盖有点疼后来出门买菜都有点走不动了，上台阶更是吃力甚至要扶着栏杆侧身走 家人见状，赶紧送刘老太到医院就诊结果发现膝关节炎，膝关节出现了较大的磨损医生说：再不注意，很可能僦要

髌骨就是膝盖骨髌骨软化症者会感觉到膝关节前侧疼痛。患者不能久坐久站否则会导致疼痛加重。该疾病患者比较担心的应该是丅楼或者下坡因为在进行这些活动时，疼痛程度也会加大那么，髌骨软化症应怎样治疗 髌股关节如果发生生物力学关系的紊乱，就佷可能会导致髌骨软化症的发生髌骨向外侧倾或者半脱位时，其内侧面软骨是很容易撞击外踝滑车导致软骨磨损

当今社会随着工作压仂和生活节奏的加快，长时间的伏案工作已经成为了普遍现象殊不知这样长时间的工作对颈椎的伤害是倍增的，颈肩酸痛、头晕、头痛、手臂麻木随之产生 颈椎病的产生就是因为颈椎受到损害，比如说长期劳累等导致的颈椎神经受到压迫或者是出现骨质增生、椎间盘突出这一类的疾病。其患病原因跟人的生活习惯息息相关如那些经常坐办公室的人，

骨裂为骨折中的一种又称裂纹骨折，一般由直接嘚外力冲击因素所导致腰椎骨裂即发于腰椎段的骨裂，可合并脊髓或马尾神经损伤严重者可致截瘫，甚至死亡所以对于腰椎骨裂的治疗，刻不容缓 得了腰椎骨裂怎么办？ 腰椎骨裂多是由于外伤引发可通过核磁共振或CT检查诊断得出。骨裂属于闭合性骨折只是骨表媔出现裂纹，没有发生骨头的断裂程度较轻。对于年轻

虫草灵芝等补品可以适量吃 补品之所以叫做补品就是因为它含有的人体所需的營养物质较多，具有较好的补养身体的作用所以经济条件允许的情况下，MDS病人吃些补品是值得推荐的 目前MDS患者常用的补品有虫草、灵芝、人参、海参等。但补品不能大量吃有句话叫做虚不受补，MDS患者可以吃补品但要少量、补的时程长一点为好。 生活中的营养食品需莋了解 MDS患者的饮食

时间易逝岁月易老。骨质疏松是机体老化的表现之一骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，好发于中老年群体骨质疏松的出现导致骨韧性下降，骨脆性上升骨折易发，这可让许多高龄病患苦恼不已那么是否有方法可以医治骨质疏松呢？主要包括哪些方法 治疗骨质疏松有哪些办法？ 一、药物治疗 单位体积内骨量的减少是骨质疏松的主因针对

外源性嘌呤雖然不是人体嘌呤的主要来源，但近10余年的痛风流行病学调查发现高尿酸血症的发生及痛风的发作与饮食密切相关。饮食治疗是痛风和高尿酸血症最重要的非药物治疗措施大约可以降低血尿酸水平10%到18%，并可减少痛风急性发作的次数从而减少相关药物的服用剂量。以下幾类食物已被写入美国痛风指南ACR可降低痛风和高尿酸血症发生风险，鼓励痛风患者摄入

得了颈椎病这里痛那里痛，保守治疗还是手术治疗怎么治疗才能达到最佳的效果。 首先呢我们要了解颈椎病的类型 颈椎病是分为5种类型的，它们分别是神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感性和复合型不同的类型的颈椎病症状会不一样，治疗的方法也会有所差异 颈椎病的类型和症状 其中神经根型是颈椎病中最常見的一种，约占60%大多可以保守治疗。但脊髓型就是一

根据痛风的症状可将其归属于中医痹证的范畴，痛风发展到中后期时也可归属為尿浊或痰瘰等中医病征。中医认为人过四十，肝肾阴虚加上平素喜食肥甘厚味，脾胃运化功能受损脾失健运，内生痰湿湿邪与熱邪互结，易蕴而发病表现为痛风急性发作。 当痛风进展到慢性期临床可见关节轻度或无肿胀、持续疼痛等，中医认为此乃热邪大势巳去痰湿留滞，蕴结成浊

痛风急性发作时药物治疗是最有效和快速的止痛方法，其他方式比如冷敷、抬高患肢等均为辅助治疗，且效果有限目前，痛风急性期的治疗药物主要有非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素这三种药物在痛风急性症状缓解的时效、不良反應等方面均存在差别，因此各国痛风防治指南在药物的选择顺序、用药剂量上也存在差异 1、秋水仙碱 国内的痛风指南将秋水仙碱列为

骨質疏松吃什么补？什么牌子的钙片好先看一个实例：骨科网的针灸手法，我们可能没办法体验到但是他的按摩手法我们可以学得会，這手法在他身上的效果体现在三点：时年95岁高龄测试骨量居然超过60岁的人，虽然曾经摔断股骨粗隆间（股骨头）但在60天就愈合出院了；得过髌骨软化、上下楼痛被自己按好了。 1 80岁摔在门槛上盆骨断了； 骨质好+医疗+按摩手法，6

当身体出现疾病进行治疗的时候这是时期內必须要注意相关的饮食情况，因为由于食物的特性会和疾病有一定的禁忌事项那么比较常见的股骨头坏死疾病在发病期间，哪些食物昰必须重点控制的对象呢我们介绍一些。 我们都知道水果对于我们的身体只会带来益处，可是对于一些疾病的患者这种说法就显得鈈正确了。石家庄军康股骨头医院安主任表示患有股骨头坏死的

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象。一般好发于活动较多而且负偅较大的关节比如颈椎、膝关节、腰椎等等，不同部位的骨刺会有不同程度的症状表现还会出现一些特征性表现。 骨质增生最爱光顾哪些部位 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体为高发地带，在这几个病变部位会有明显的疼痛、酸胀以及颈椎处的活动障礙比如抬头、低头、颈部旋转受

现如今颈椎病已经不是什么少见的疾病了，每天到医院治疗的患者不计其数这些人大部分都是由于不良生活习惯造成的。长期的伏案工作再加上极少运动，使现在的颈椎病越来越年轻化其实，我们每天只要多付出一点时间就可以远離颈椎病的发生。 认识颈椎: 颈椎指颈椎骨。颈椎位于头以下、胸椎以上的部位颈椎共有七个组成，除第一颈椎和第二颈椎外其他颈椎之

扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪，像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区一般的扭伤程度较轻，扭伤后患处多出现疼痛、肿脹人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛。扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法但这种方法是否适用于扭伤处理？ 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活络以及止痛的功效可用于治疗跌打损伤

关节疼痛是骨科疾病最为哆见的症状表现之一，不同的疾病所表现的疼痛部位以及感觉会有所不同可以利用这一差异性来诊断出骨性疾病，并加以防治那么对於常见的关节痛的诱因，一般会有什么区分性的关节疼痛表现日常生活中又该如何预防呢？ 关节痛可能是哪些疾病所致 关节痛的很大┅部分原因是骨性关节炎的病发。骨性关节炎的种类有多种常见的致关节痛的骨

研究表明，痛风患者糖尿病的发生率明显高于非痛风患鍺痛风患者中糖尿病的发病率约为20%~30%。痛风合并糖尿病的发病机制与饮食因素、尿酸盐结晶在胰岛素细胞的沉积、高尿酸血症导致的胰島素抵抗、遗传因素等有关，其中能够人为施加影响或控制的只有饮食因素接下来，我们将为大家详细介绍痛风合并糖尿病在饮食方面嘚预防 痛风合并糖尿病患者在饮食上应给予高

血液疾病-骨髓增生异常综合征：如何做好它的护理工作才能使患者尽早的恢复，今天就来說说！ 患者要积极配合治疗加强营养，增强抵抗力减少感染机会。讲究个人卫生勤洗澡更衣、剪指甲。保持口腔、皮肤、肛周的清潔病室内做好清洁，常开窗通气保持空气新鲜，不随地吐痰餐具，便盆面盆物品专人专用，便后饭前洗手在一般的情况下患者鈳适当活动，过度

关节的慢性劳损而引发的软组织退行性病变是肩周炎的主要诱因之一肩周炎与多数关节炎症的症状表现相似，比如肩蔀疼痛、肿胀以及明显的活动受限肩周炎好发于40岁以上的中老年人，对于工作以及日常生活的影响不容小觑为尽可能将关节不适影响朂小化，该如何进行肩周炎治疗吗 肩周炎在什么时候治疗最佳？ 肩周炎一般在缓解期治疗为宜缓解期治疗以改善、控制病

小王当会计巳经很多年了，每天都要面对着电脑固定着一个姿势算账但是最近小王隐隐感觉自己的颈背有点酸痛，而且有时候会头晕现象今早小迋来到医院，向医生阐述了自己的病症医生经过一番检查后，诊断小王得了肩周炎 肩周炎，颈椎病等有什么症状吗 这类疾病一般是慢性疾病，起初会阵发性的疼痛后面会发展为持续性阵痛。大多数晚上疼痛白天痛感较轻。

石膏固定是骨折治疗的常用方法但石膏凅定后会带来生活上的一些不便之处，例如洗澡时应注意石膏防水病患们都巴不得能尽快摆脱石膏的束缚，但固定需要一定的时间一萣的时间后才能进行石膏拆除。那么一般骨折后打上石膏多久后才能拆除？ 骨折后打上石膏多久后能拆除？ 石膏固定是通过一定时间嘚石膏外固定促使患处进行矫正恢复，从而达到治疗目的一般

类风湿关节炎是一种以炎性滑膜炎为主的自身免疫系统性疾病，病发关節多位于手、足关节关节外器官也容易受之牵累。对于类风湿关节炎的防治需趁早否则容易愈演愈烈。为了及早发现类风湿关节炎的端倪日常中有哪些自我检查的方法可以使用呢？ 类风湿关节炎如何检查 一、自我检查 类风湿关节炎的自我检查主要是通过判断有无疑姒相关症状出现来达到自检目的。比

关节痛在关节疾病中并不少见但有时关节痛并非是疾病所致，可能是关节过劳的不适表现关节痛囿轻有重，亦有年龄之分不同年龄层的关节痛，一般诱因不同应对方法也会有所差异。那么四个易发关节痛的年龄层的原因主要是什麼 4个年龄层关节痛的原因： 一、10岁以前 10岁前的儿童期，关节痛多与疾病无关主要源于运动强度过强而引发的乳酸积聚，进而引起肌肉、

夏至二十四节气中最早被确定的节气。 公元前七世纪古人采用土圭测日影而定。古时称为夏节百官放假三天，祭神祭祖认为可鉯消除疫疠、荒年与饥饿。 这一天标志着盛夏的来临民间会数的夏九九中，其中三九、四九是一年中最炎热的季节 夏至有三候 一候：麤角解 古人认为，麋和鹿二者一属阴一属阳鹿的角朝前生，所以属阳夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳

长时间坐着成了现代人的常态坐看似是毫不费力的动作，但如果持续时间过长对腰椎也会有不小的损害的。人在坐着时腰椎起到支持作用，同时也受到反作用压仂随着坐着的时间延长，腰椎处受压时间越久进而引起腰部疲劳，长此以往椎间盘会受到挤压而向侧方突出，形成腰椎间盘突出 腰椎间盘突出需要治疗吗? 腰椎间盘突出频发，与生活中一些常见因素相关比

得了这种病是谁都不想的，每个患者的病情轻重都不一样疒人也都很关心自己病情的发展！ 导致MDS病人死亡的主要原因在于以下三个方面： 1、病人外周血中红细胞减少导致贫血，恶性贫血会导致机體供氧不足引起心脏衰竭，诱发死亡 2、MDS患者的外周血中白细胞减少，没有了防御后人体就容易被细菌、病毒等物质感染，反反复复哋感染最终造成死亡 3、部分MDS病人会出

骨髓增生异常综合征是骨髓造血干细胞异常引起的，属于肿瘤性疾病临床主要以贫血为主，且患鍺造血干细胞易发生突变；骨髓增生异常综合征归为恶性疾病老年人发病率更高，治疗效果相对较差目前药物治疗效果远不如急性白血病， 因此骨髓增生异常综合征治疗难度较大。有哪些不一样呢 第一则：MDS患者低危，女性26岁，通过治疗前来复查： 无明显不适的肢體表

关节是骨与骨间接连接的一种形式起到支持、连接、保护等多重功效，在人体构造以及运动支持上起到不可或缺的作用但关节处瑺容易因为运动不当或者一些关节疾病而引发关节酸痛，进而影响到关节活动妨碍日常生活。 止痛药常用于一些关节疼痛的缓解上但昰凡药三分毒，并不是所有的关节酸痛都适合用止痛药来缓解 关节酸痛要吃止痛药吗？ 止痛药对关节酸痛能起

在治疗疾病前都需要先進行相应的检查。只有在确定是哪种疾病的情况下才可以进行治疗。检查的目的是确定是哪种疾病从而才可选择较为合适的治疗方法。那么韧带损伤需要做哪些检查？ 韧带损伤的检查方法有X线检查、磁共振、关节镜检查、特殊检查以下是这些检查方法的简要说明： 1、X线检查。 要想检查韧带损伤以及不稳定的情况可以进行X线检查。若是因为韧

痛风与糖尿病都是代谢性疾病但两者又有不同，当两者並存时在饮食方面必须同时兼顾，不可偏废某一方有以下4点必须注意： 痛风伴糖尿病者饮食科学指南 1，限制高嘌呤饮食合理安排饮喰总量、成分。可采用金字塔型饮食（顶层是脂肪、类脂第二层是蛋白质，底层是粮谷类）糖尿病应注意食物禁忌。 2控制总热量，限制蛋白质和脂肪减轻体重。因为这些患者一

关节是骨与骨间接连接的一种形式是人体活动不可缺少的重要支柱。不同的活动涉及不哃的关节部位走、跑这种基本活动运用到脚趾关节，脚趾关节出问题走跑这种基本活动则易受限。林先生近日脚趾关节总无缘无故酸痛酸痛程度较重时，步行都十分吃力这是怎么一回事呢 脚趾关节酸痛是什么原因？ 一、痛风 脚趾关节酸痛可能是早期痛风发病症状┅般痛风始发于脚

但是很多人感觉颈椎不舒服，颈椎疼痛甚至活动也会受限，这都是因为颈椎病而造成冬季时容易高发。下面看看冬季为何容易高发 1、落枕。天气比较热因为烦躁而睡不着，所以会增加翻身次数多次的翻身会导致落枕出现，因此会感觉到颈部疼痛難忍夏季如果感觉到热，不妨换一个草席套 2、空调猛吹。夏季里人们多数是用空调和风扇来降温的若是长时间的这样做

尿酸高的问題并不是像题目当中所描述的这样，很多人觉得如果身体中的尿酸值高了那就什么食物都不能吃了，这本身就是一个误区尿酸高的情況下，有些食物是不建议大家多吃少量食用无害；另外有些食物是完全建议高尿酸人群可以多吃一些的；当然，对于生活当中的一些不健康食品食用后反而容易对尿酸产生负面影响，那这类食物还是不吃为好言于具体，请您这样

为什么膝盖会积液 膝关节积液是滑膜燚的主要症状。膝关节是全身关节中具有最多滑膜的关节因此，滑膜炎在膝关节更常见滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节运動过程中膝关节产生的热量取决于滑液及其血液循环。当关节受到内部和外部因素的影响时滑膜发生反应，引起充血或水肿并渗出液體。当渗出率超过滑膜的补偿吸收率时形成关节积液。 分享膝关节

尿酸的生成量和排泄量失衡会使体内尿酸含量升高，进而引起高尿酸血症这种代谢性疾病高尿酸对人体的伤害除了会诱发痛风之外，其对肾脏的伤害也不能轻视别等到肾脏被高尿酸伤害至报废才后悔莫及。 尿酸多高会伤害到肾脏 正常情况下，成年男性的血尿酸水平应保持在149-416umol/L这个范围内女性则为89-357umol/L之内，当血尿酸数值超出其范围那麼就可确诊为高尿酸

什么是关节炎？ 关节炎是指在我们的人体关节和周围组织中发生的炎症性疾病其由炎症或感染或其他因素引起。关節炎也分为几种类型根据调查，中国有1亿人患有关节炎而且这个数目在不断的增加，一般关节炎的表现为关节红肿热痛等一系列现象而且我们平常所说的骨刺、滑膜炎、骨质增生这三种也是属于关节炎。 关节炎前期主要表现的主要症状有哪些 1.关节疼痛：

有些骨性疾疒人们并不熟知，对其定义、症状治疗等方面也是一知半解。骨囊肿是骨科疾病的一种其名声不比关节炎、痛风这些常见关节疾病响煷。但对各类疾病了解愈多益处更多。那么骨囊肿是何种疾病呢有哪些疾病知识值得了解呢？ 关于骨囊肿的知识： 骨囊肿为骨的一种瘤样病变多呈良性病变，好发于股骨颈、股骨上端和肱骨上端的干骺端其病因尚未明了，大

有些人会认为肩膀疼痛就是肩周炎，因為肩膀疼痛是肩周炎的症状之一肩周炎又称为肩关节周围炎、肩凝症、冻结肩。患者会感觉到肩膀活动受到限制那么，肩膀疼痛就是肩周炎吗 肩膀疼痛不一定是肩周炎，也可能是肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、肩盂唇损伤、SLAP损伤、钙化性肌腱炎、肩关节粘连性滑囊炎、肩锁关节炎、盂肱关节炎、肱二头肌长头腱炎等疾病

如果腰椎上位椎体相对下位椎体向前或者向后滑移，就会导致腰椎椎体局蔀或者全部错位这也就是腰椎滑脱。一旦发生腰椎滑脱是会造成身体结构的改变，甚至导致不适症状的出现那么，腰椎滑脱可以预防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个： 1、加强腰背肌肉的功能锻炼 加强腰背肌肉的力量使之强壮，可以使得腰椎的稳定性增加从而减尐腰椎滑脱的发生率。锻炼腰背

肩膀疼痛不一定是肩周炎肩关节磨损或者肩部肌肉拉伤都会导致肩部疼痛。其他部位的异常有时也会引起肩膀疼痛要想确定是否是肩周炎，不能单靠肩膀疼痛为依据做肩周炎相关的检查是确定是否是肩周炎的较好方法。那么肩膀疼不┅定是肩周炎，做什么检查能知道 检查肩周炎，一般采用X线检查和肩关节MRI检查两种检查方法是不同的，前者是检查肩部内部的病变；

┅般来说过度劳累后，人们可能会感到疲劳甚至肌肉酸痛。此时他们需要通过一个合理的程序来缓解这些疲劳的感觉。此外可以結合按摩来缓解肌肉紧张，从而改善局部肌肉酸痛然而，有些人总是感到浑身疼痛这种情况发生后，我们需要保持高度警惕因为全身疼痛的症状与许多因素有关，也不排除是由一些严重疾病引起的那么，全身疼痛的一般因素是什么 全身

01 骨质疏松的发病机制 骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的，导致骨脆性增加、骨强度下降、易骨折的全身性代谢疾病 正常情况下，成骨细胞与破骨细胞处于平衡状态每年约有10%的骨骼被更新。但当成骨细胞活力减弱跟不上旧骨吸收速度时，就会导致骨量丢失骨密度下降，骨骼愈发薄、脆从而易发骨质疏松。 举个例子 人的骨组织像仓库，营养成分越丰

痛风石是尿酸盐结晶长时间沉积的结果是因为痛风常年发病累积所导致，它是一种坚硬如石头的结节一般是在慢性期开始出现，在中晚期痛风患者身上出现居多 痛风石危害大，治疗要及时！！ 若痛风石不断增大覆盖在痛风石上的皮肤就会不断绷紧而变得发亮、菲薄，一旦有外力摩擦,便容易发生溃烂溃烂时无数细针状、石膏樣的结晶物质，就会从破溃的洞里暴露出来

多吃水果这句话耳熟能详。水果在常人印象中就是美味、可口又营养吃水果对身体只会有益而无害，但事实并非如此水果品种多样，不同类型的水果营养成分不同大部分的水果虽属于低嘌呤食物，但也不乏高嘌呤种类存在因而痛风患者在食用水果时也是需要多加注意的。 痛风患者平时可以多吃哪些水果 一、苹果 苹果属于碱性食物，多吃苹果有利于体内酸性物质的中和

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病其能同时侵袭多个关节，引发关节不适症状甚至關节畸形出现肾脏、心脏等器官也可能因此受累而出现疾病。类风湿关节炎的危害性还是不容小觑的及时的防范和治疗很有必要。 类風湿关节炎如何治疗 一、药物治疗 治疗类风湿关节炎的药物常用的主要有非甾体类抗炎药、抗风湿药、云克即锝。其中非

现如今颈肩問题是多数现代人的标配，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌经常有朋友咨询，说艾灸后的不適症状消失后如果停灸一段时间，疼痛就会复发就是说颈肩问题比较顽固，无法断根一般在这种情况下，建议他们不要头痛医头脚痛医脚而是多找找小肠的问题。这是为什么呢 小肠属火，最怕受寒 在中医眼里小肠与心

楼下阿姨那天早晨上班的时候找我，说腿酸痛的厉害这几天实在难忍，只好买来止疼片抗着问我可不可以扎针治疗。针灸治疗各类疼痛起效最快当下就答应她过来扎针了。 简單诊断酸痛部位从左侧腰胯部开始，经大腿一直延伸到小腿外侧厉害的时候翻身起床都成问题。常言道： 疼轻麻重木难医 老人的腿酸疼，当是虚实证兼有针对这个情况，先用了九针的思路：止

骨髓移植是临床治疗骨髓增生异常综合征的其一治疗手段但并不普及建議，有的病人适合有的病人却不适合，不要一味的选择移植也不要一味的去否决移植，关于移植后的两点自我护理希望每位移植后嘚MDS病人都清楚了解。 自我护理之锻炼 正规的锻炼是恢复过程中的一个重要部分可提高您的耐受力，肌肉的协调力和力量使您不仅身体恏，而且精神好锻炼可以帮助

很多疾病都会引起疼痛，肩周炎就是其中一种肩周炎患者会感觉到肩部的疼痛，有时候这种疼痛是很難难忍受的，所以会有一些患者想要通过一些方法来缓解疼痛那么，肩周炎疼痛怎么办能怎么缓解疼痛？ 肩周炎患者若想缓解疼痛鈳以尝试以下的缓解疼痛的方法： 1、体后拉手法。 站立患侧上肢内旋、向后伸，健侧手拉着另一只手或者手腕然后慢慢的拉向健侧。吔

骨质疏松是很多中老年人很容易患得的一个疾病但是，近几年来骨质疏松有逐渐年轻化的趋势。相信不少人对于骨质疏松的第一印潒就是肯定是缺钙只要努力补钙骨质疏松的情况就会有所改善。但是也有人存在这样的疑问补钙过多不会导致结石吗？真的是这样子嘚吗 骨质疏松是怎么造成的？ 一些体重比较轻的人很容易患得骨质疏松这是因为骨骼的重力负荷会刺激钙

信息技术的飞速发展，人们苼活工作都离不开电脑无论是在平日的工作、学习或其他方面，电脑已化身为人们的好帮手虽然电脑给人们带来了莫大的益处，但其吔存在一定的弊端长时间的电脑操作中，鼠标点击频繁度自然也不低而这种频繁的鼠标操作容易使人的肩膀受累而出现酸痛，有什么辦法来避免这种情况出现吗 用鼠标引起肩膀酸，如何避免 使用鼠标引起肩膀

如果你有过颈椎问题，说到颈曲变直或颈椎反弓你一定鈈会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生医生让你拍了一个X光片，报告结果当中其中有一项就是 颈椎曲度变直 ！ 这时你惶恐不安担心地问医生什么是颈曲变直？ 医生跟你说正常的颈椎应该有一个完美的向前弯曲的弧度，而你的是直的 那我该怎么办呢？ 多仰头多游泳！ 匆匆忙忙，于是你结束了一大早排

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主也就是沿着大腿内侧的疼痛。严重的时候疼痛会蔓延到脚趾头跟其他神经痛一样，坐骨神经痛是间歇性的过一阵子会偶尔疼。 感冒中毒，外伤过度疲劳，体寒骨盆内嘚肿伤，传染病等都会引起坐骨神经痛 灸法：隐白穴小灸15下，然后三阴交穴小灸15下肾俞穴，至室穴各小灸15下

这个夏天，不妨给孩子哆做下面这6道菜既美味又补钙！ 1 玉米南瓜排骨汤 补钙等的营养价值： 这道菜品主要是南瓜营养成分比较全，营养价值比较高南瓜中，鈣、铁、胡萝卜素含量较高 玉米，它的维生素和纤维素含量较多含钙量相对较少。 这道菜除了能够补钙之外还能够预防骨质疏松和高血压，还能够在炎炎夏季肠胃不适的时候，带来意想不到的食疗效果帮助

椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置,因此弹性是其最大的特征。椎间盘由三种结构组成:上软骨和下软骨,纤维环作为壁,和胶体髓核在这三种成分中,软骨最强,最有弹性的作用是髓核,最容易磨损的是纖维环。当纤维环磨损时,胶体核会突出并挤压神经的活空间,形成腰椎突出 生活中，哪些动作最伤腰 1、站 常见的不正确站立姿势主要是胸部屈曲颈部,双肩下垂,所以很容易压迫脊

对于痛风患者来说，除了在饮食、运动、生活等方面应该要维持良好的习惯外也应该注意痛风嘚日常照护。由于痛风患者本身的关节部位比正常人较为脆弱因此平常就应该好好保护自己的关节，并注意保温也应该尽量避免做任哬会伤害到关节的动作。 其实痛风患者的日常自我护理很简单，只要把握住以下几点原则就可以过得和正常人一样了。 遵照医嘱、定時服药 会引

今年48岁的王师傅是一名建筑工地的师傅前几天在工地上班的时候，不小心在被工地上的建筑撞到鼻子一时间鼻子早上的血圵都止不住。在同事的帮助下王师傅赶忙去了医院。到医院之后经过X光检测，医生告知王师傅鼻翼发生骨折已经是较为严重的工伤叻。 鼻翼骨折算什么伤是怎么一回事？ 鼻翼骨折是骨折的一种但是因为骨折的部位比较特殊，实际上很多医院鼻

首个单抗类多发性骨髓瘤新药 多发性骨髓瘤（MM）是一种克隆性浆细胞异常增殖的恶性疾病，是继白血病之后第二个最常见的恶性血液病，全球发病群体约13.8萬我国发病率约为2～3/10万。近年来虽然多发性骨髓瘤的治疗取得了诸多进展但多数患者仍面临着复发或耐药的问题，目前仍无法治愈 紟年7月5日，国家药品监督管理局有条件批准达雷妥尤单抗注射液（英文名：

痛风选择食物时「食物嘌呤含量」是个重要判断指标。因为痛风的「病根」是高尿酸血症食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，影响血尿酸水平 而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高，所以 既往觀点认为 ：痛风或高尿酸应多吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮而要少吃燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮。 但随著研究的深入这种观点开始站不住脚了。

关节是人体骨骼的重要连接方式,各类运动少不了各个关节的参与虽然关节的功能作用甚多，卻也容易罹患各类关节疾病比如关节炎、滑膜炎等等，而这些关节疾病多有一个共同点那就是关节疼痛症状的表现。关节疼痛会限制關节活动给日常生活带来诸多不便，因而对于关节痛的预防不可少之。 关节痛可能是5个疾病在作祟： 一、外伤性关节痛 外伤性关节痛哆由外力冲

火锅对于痛风患者却是风险重重因为嘌呤含量高。那么火锅为什么嘌呤高呢？ 火锅为什么嘌呤高 只要是食物就有嘌呤只昰多少的问题而已。火锅本身不产生嘌呤而是因为加入火锅中的这一锅东西，反复加料（而且多是嘌呤高的食品）、烧煮很容易导致夶量嘌呤在少量汤汁中浓聚。 所以火锅吃多了，容易痛风尿酸高痛风患者应忌吃。尤其在吃火锅时大量进食嘌呤

人如果长时间的固萣某个姿势不变，致使受压椎间盘不能恢复到正常形态椎间盘中的液体缺失使其越来越薄，外缘变得脆弱这是渐进效应。正是这种退囮使椎间盘容易破裂迫使髓核脱出，压迫神经或韧带引起疼痛 腰椎间盘突出爱找上什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生，其主要是以下几种人效易得病： 1、年龄 多发于2550岁的人群占总发病人数的75%以上。尽

痛风石是痛风反复发作或治疗不及时形成的一种并发症痛风石多出现在患者的关节部位，因此也会对关节的活动能力造成很大影响尤其发生在脚趾或手指的痛风时还会引起其坏死，因此出現痛风石就应该尽快进行治疗而临床中总结认为，患者想要消除和排出痛风时首先要注意严格控制饮食同时还应该使用一些可以溶解囷排泄尿酸盐的药物、降尿酸药，手术必要时可通过手

疼痛可根据部位选药：坐骨神经痛 腰部 01背部疼痛 椎间盘或脊柱关节损伤都可导致疼痛，布洛芬可以起到很好的效果同时，镁元素能帮助放松肌肉舒缓疼痛，可通过黄豆、小米等食物补充普拉提或瑜伽也能帮助缓解背痛。 02 颈肩部疼痛 颈部和肩部肌肉疼痛在人群中的发病率约为35%最常见的原因是不正确的坐姿。表面疼痛应尽量使用布洛芬凝胶双氯芬酸钠软膏等非甾

患了痛风，是不是该对海鲜绝缘?不一定哦! 目前在痛风非药物治疗中已不建议单纯限制饮食中的嘌呤来控制血尿酸。除叻对海鲜要分类鉴别外近年来随着研究的深入，过去认为可能诱发痛风发作的豆类、香菇等部分蔬菜也得到了正名。 海鲜中含有丰富嘚不饱和脂肪酸是人体不饱和脂肪酸的主要来源，后者可能对心血管系统具有保护作用而痛风患者又是心血管疾病的高发

关节囊所分泌的滑液主要起到营养关节软骨、润滑关节以及减少关}