月子你们做好了吗宝妈们,你們月子里都开空调了吗穿了吗?我现在在坐月子,每天都有开空调袜子也没穿,晚上也每天冲凉不知道这样对自己好不好。晚上睡觉偶尔还肚子露出来没盖我穿的睡衣是长袖长裤,哎我这月子的肯定会得病,刚刚睡觉就觉得头好痛不知道,怎么了
生完小孩后怎么办也不知道是鈈是我生完宝宝后坐月子得了月子病啊?
腰痛的话我建议最好就是,适当的按摩一下,平时晚上睡觉之前可以用热水泡腳间能够有所缓解
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