手腕变粗最有效的办法如何变粗

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点击联系发帖人 时间：2019-06-10 04:46

手腕变粗最有效的办法

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我男孩吖，太细了不好看，有时候需要物理攻击

多吃点营养品多补充维生素，

多锻练手臂手多运动，

够了不过不能挥霍呀嘿嘿

那只有多鍛炼手，例如举重什的

锻炼相信你手腕变粗最有效的办法会变粗，加油！

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手淫多少年了频繁吗？

我戒了佷久了怎么将骨骼变粗壮

好的能够戒掉就是挺好的。

我知道成年了就没机会了

第二需要锻炼身体锻炼身体需要循序渐进，注意不要过喥锻炼

如果成年了是不是就定形了？

比初中生都细小会让你难受

图片受隐私保护不对外公布

骨骼是一个方面肌肉才是主要是。成年也昰能够锻炼的

可是成年了不就一辈子这么细小的骨骼了

看着图片还是可以的。继续锻炼会更好

到底怎么办？才能解决我的问题

就算是遺传也不能骨头这么细吧

你如果不放心就去二级以上正规医院骨科就诊，拍个X光片看看

我就没见过17岁里面有手腕变粗最有效的办法比我細得

大概一百左右吧不同地区也不一样，需要和当地医生了解费用

我就怀疑手淫导致的激素水平太低导致的

那就按照我说的营养和锻煉。

我这都快18了基本没戏了

我这种情况会不会是先天性的骨骼细小

这需要去骨科请医生评估。

我的胳膊就跟12岁小孩子似得

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