1.實际上新生儿睡眠的时间是很长的，可达20小时左右2.除了吃奶几乎都在睡。3.如果宝宝晚上睡得不多可以给宝宝多喂些奶，宝宝会睡得玖些4.白天如果宝宝吃饱了，可带着玩玩5.等宝宝到5个月左右就可以睡整晚觉了。

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你好。建议白天可以多挑逗寶宝保持清醒的状态并且可以多与宝宝互动。晚上睡觉之前给宝宝喂足奶水由家长陪着孩子入睡，可以哼哼摇篮曲并且尽量保持睡房安静，灯光昏暗一旦宝宝出现哭闹，请尽快抚摸安抚但不建议抱起来哄。

您好睡眠习惯颠倒，需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时間也不要白天不让睡了，注意渐进性的调整睡眠时间例如逐渐缩短白天睡眠时间等

婴儿出生之前在妈妈子宫内是没有任何光照刺激的。所以出生后家长需要逐渐给孩子营造白天和夜晚不同的环境。白天即使孩子睡觉时，家里也不要拉上 窗帘家人活动也不需要受到任何限制。夜间家中要保持安静，同时关闭或调暗光源如果孩子已经形成了日夜颠倒的睡眠习惯，家长可以在白天制造噪音或增加 室內光线让孩...子白天睡不踏实，这样过一段时间后孩子就可以逐渐转到夜间睡觉的习惯。把孩子放在大床上睡觉孩子会到处滚，很难保证安稳的睡眠应该把孩子放在小床上。适当的空间限制会使孩子保持高质量的睡眠。对于睡眠质量家长更应该 关注的是孩子是否能安稳睡觉，而不是睡眠姿势是否合适当然，孩子睡眠的姿势也很重要每个孩子都有自己喜欢的睡眠姿势，无论仰卧还是侧卧、俯卧只要孩子 喜欢，都没有问题不能要求所有孩子的睡眠姿势都是平卧。大人千万不要按照自己的想法不断调整孩子的睡眠姿势，致使其睡眠质量受到影响