建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、

减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的要坚持运动和节制饮食。

要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食应该运动加适量节喰才是最有效最健康的方式。

除了生姜红茶之外还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响

　缩胃的最快方法手术时，会将八成体积的胃切掉术后患者的食量以及荷尔蒙的分泌量都会明显减少，患者因食欲降低而最终达到减肥嘚效果由于可见，缩胃的最快方法减肥手术的效果是非常理想的缩胃的最快方法手术收费标准不同，一般情况下手术费用包括手术費和耗材费，选择的医院不同手术所使用的耗材不同，最终所需费用也就会不同