新龙历史悠久古称“瞻对”。春秋战国前藏族先民已在此繁衍生息，先秦至三国时期为为白狼国地

南北朝至隋，这里为附国一部

唐属吐蕃。元至元十年（1273）封“瞻对本冲”为瞻对第一代土司。至元二十五年（1288）置喇马儿刚等处招讨司。

明洪武六年（1373）册封上、下瞻对5土司。洪武七年（1374）設沙可万户府和兆日千户所。

清康熙四十年（1701）置喇滚安抚司。雍正六年（1728）至乾隆十年（1745）先后分授上、中瞻为长官司、下瞻对安撫司，故称“三瞻”道光二十八年（1848）工布朗结控制全瞻对。

同治四年（1865）起成为西藏在川所辖达46年之“飞地”

宣统三年（1911），置瞻對设治委员

民国五年（1916），置瞻化县1936年5月，红军经瞻化成立了瞻化县博巴政府和雄龙西、尤拉西、甲拉西等待1个乡博巴政府。民国28姩（1939）属西康省第四行政督察区。

1950年属西康省藏族自治区。1955年属四川省甘孜藏族自治州1990年辖4区、1镇、23乡。县治如龙镇距州府康定產75公里，离省会成都841公里

解放后，于1951年以县城地形如龙头藏语昔称“主母龙”，后改称“主沙主”意为新龙，赋“龙获新生”之意故更名新龙县。  

至2010年底新龙县辖1个镇、18个乡：茹龙镇、沙堆乡、乐安乡、大盖乡、绕鲁乡、色威乡、甲拉西乡、拉日马乡、博美乡、尤拉西乡、子拖西乡、和平乡、洛古乡、雄龙西乡、麻日乡、通霄乡、友谊乡、皮擦乡、银多乡。

根据2010年第五次人口普查数据：新龙县总囚口40505人至2011年底新龙县总人口49833人，人口自然增长率为