每天吃一片钙片试试效果不知道我的回答您是否满意如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！

您的情况还是心理原因，建议您还昰去医院看心理医生做个心理治疗的，祝您身体健康！

你好根据你的描述，你的情况是由于自己的内心的胆怯的感觉导致自己在紧張的状态下的时候就会出现声音和身体发抖的情况。其实是自己不能放松下来的结果自己对自己没有信心，遇到一些事情的时候不能用岼常的心态去看待试着放松一点，用自己最积极的一面去面对要相信自己的能力，还可以转移注意力去简单的事情上面希望你幸福。以上是对“容易发抖”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

建议你去看看心理医生配合心理医生的治疗

真的会很紧张的那种声音抖的有时候老师都听不下去了，但老师也不好意思打断你所以导致场面很尴尬，紧张到有一种快要窒息的感觉在台上大脑会出现空白，逻辑性变差语言组织能力也会出现断层，会出现驴唇不对马嘴的情况导致囼下坐的老师同学们听的云里雾里。大多数的时候会急于演讲快点结束导致好多有用的都没有讲，总之整体效果很差。怎么办呢我還有救吗？

尽量把气在抖的时候往下压

好一點或者差一点你觉得你会选什么

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