不知道你是否有过这样的感受茬某一段时间内耳朵总是嗡嗡的响，就像有蝉在自己的耳朵里一样总是响个不停。这就是典型的耳鸣现象有的人耳鸣可能是是短暂性嘚，而且是间歇性的发作但是有的人可能就是长期性的，并且一直伴随着那么，如果耳鸣了应该怎么调理呢有没有什么有效的方法呢？

要想调理好耳鸣的现象就必须先弄清楚到底是什么原因导致的耳鸣如果是由于普通的感冒而引发的耳鸣，那就非常容易调理了因為这种情况多半是耳道发生了感染产生了炎症，所以引发了耳鸣的现象

如果是感冒引发的耳鸣，首先最重要的当然是要把感冒治好感冒治好了耳鸣的现象自然而然也就会消退了。不过有的时候虽然是感冒引发的但是耳朵的炎症却并没有好，这个时候就可以辅助进行一些药物治疗只要可以达到消炎的目的，耳鸣的现象也就会好了

此外，还有一些耳鸣的现象则是因为心理情绪而引发的可能某一段时間工作压力太大了，心里情绪很不稳定非常容易焦躁，一些不良情绪就经常围绕在自己身边像这样的情况也是很容易引发耳鸣现象的。

这种由于心理因素引发的耳鸣治疗起来可能会相对复杂一点因为这需要患者本身进行心理疏导，自己摆脱那些不良的情绪保持心情舒畅。这些人就可以多进行一些户外活动多参加一些游戏，分散自己的注意力让自己从不良的情绪中走出来。只要自己的心理因素调節好了耳鸣的现象应该也是会好的。

还有一些则是因为某些突发性的刺激而导致的耳鸣比如说强烈的撞击或者分贝过高的声响。有的囚可能一不小心撞到了某个地方使得头部遭到了剧烈的撞击，这可能会产生轻微脑震荡伴随而来的便是耳鸣了。还有的就是突然遭到叻巨大声响的袭击然后让耳膜产生了损伤，这也有可能会导致耳鸣的现象

这种由刺激引发的耳鸣，单靠自己恢复的话这个进程是相當缓慢的，所以最好是去医院听从医生的建议进行一定的修复治疗，必要的时候进行简单的小手术也是可以的耳鸣虽然不是什么大病，但是也会影响到人们正常的生活所以还是需要小心治疗的。