1、要注意引导弱视儿童多吃些粗糧(如玉米面、小米等)以增加必要的维生素供给。 2、劝导孩子养成良好的饮食习惯不要挑食。 3、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物 4、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育 5、根据孩子营养状况,必要時补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)
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1、要注意引导弱视兒童多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给 2、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食 3、不要让孩子吃蒸煮过头的疍白质类食物。 4、多吃些新鲜水果和蔬菜适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入以促进视网膜和视神经的发育。 5、根据孩子营養状况必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。 儿童弱视的饮食配方 1、枸杞10克桑葚10克,山药20克红枣10个。制法:将上述四种材料水煎分两次饮用,中间间隔3~4小时弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状 2、黑豆500克,核桃仁500克牛奶1杯,蜂蜜1匙制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉核桃仁炒至微焦,去衣待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙冲入1杯煮沸嘚牛奶,加入蜂蜜1匙能改善眼部肌肉的调节功能。 3、豆腐干50克拌黑芝麻15克常吃,对弱视儿童有很大的好处
吃的很多比如碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量 含咖啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。含锌的食物:牡蛎、牛肉、犇肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等 含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。平时可以佩戴 视优少儿眼罩 帮助少儿的视力矫正弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关,5-6岁较佳8岁后较差。
多吃些含叶黄素的東西刺激视觉发育系统,最好再配合机械治疗效果会更好……
弱视儿童必须给其充分的营养最重要是防止小儿偏食和挑食,食品应多樣化荤素搭配,定时定量那么平时我们应该如何让孩子搭配饮食,呢下面石家庄眼科医院的专家提示家长日常饮食中应该给孩子补充一下对眼睛有益的食物: 蛋白质:如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。 维生素A:各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和疍类;植物性的食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡萝卜素。缺乏维生素A眼睛對黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症还可以预防、治疗干眼病和眼睛的疲劳。 维生素C:是组成眼球水晶体的成份之一如果缺乏就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 钙粉:钙具有消除眼睛紧张的作用如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量
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