点击联系发帖人现代社会进度快发烧头晕已经昰部分人的家常便饭了，它的出现一只影响着我们的生活我就是经常出现发烧头晕的现象，根据我的个人经验给出解释和办法希望能幫到你们。通常情况下人体发烧的时候自己是不知情的，不经常发烧的人高烧的时候只是觉得冷头晕，不舒服但是却不知道自己发燒。最容易判断的方法就是感觉寒冷那么在有预感的时候如何减轻症状呢？下面我一一列出
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首先，感觉到身体不适应的时候例如：寒冷，全身无力头晕等症状时，找到体温计用来确诊自己是不是发烧如果是发烧的话，就进行一下措施缓解
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最常用的方法就是用热毛巾敷在额头上来缓解，这样的方法普及范围广而且更容易做到使患者平躺在床上，用热毛巾敷在额头上让自己出汗，达到降温的效果
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除了热毛巾这种方法之外，还可以用被子捂出汗这也是人们常用的方法，但是我不太推荐如果体制本来就很弱，捂出汗再不多加防范可能一时缓过来了，却因为着凉又加重病情最好是在用空调的时候使用。
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还有一种是我自己亲身经历研究出来的方法那就是做眼保健操，其中揉太阳穴和刮眼眶比较有用在睛明穴的上边用食指稍微用力按压眼角骨，会很舒服达到缓解发烧带来的头晕等症状。
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洳果你有偏头痛的情况也可以做眼保健操来缓解，扭脖子也可以但是最好利用药品治疗，我推荐中药复方羊角颗粒这个药治好了我嘚偏头痛，要长期服用才会有效果
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