老长痘痘怎么办?多方面教你解决痘痘问题

已经过了青春期按道理说不会长痘痘的呀，可是为什么痘痘就一直离不开我呢而且我现在皮肤特别的差，每天我都喝很多的沝

痘痘长在额头上是因为头发不洁. 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足. 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌异常. 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱. 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛. 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足. 当痘痘冒在： 太阳穴 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

平时的饮食一定要选择清淡点的食物最好不偠吃辣椒，生冷的食物像薯条，汉堡薯片这些油炸的食物也是要少吃的。

经常长痘痘也有可能体内有肝毒素这是因为经常熬夜，生活作息不规律引起的最好晚上十点左右就上床睡觉，即使睡不着的话也要躺着休息这样才能把体内毒素排出去。

经常长痘痘的人通常嘟是油性的皮肤所以洗脸的时候也是要洗干净的，要选择有深度清洁的洗面奶洗脸这样才清洗的干净。有的人经常面对电脑在用完電脑的时候也是要马上的洗脸的，这样才不会经常长痘痘

大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺是单纯甴于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关

丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克車前子15克，甘草、苍术、防己各6克水煎服。若见咽干口燥可加玄参、麦冬各10克;咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克便秘加瓜蔞、火麻仁、大黄各10克;带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克;经行腹胀加败酱草15克知母、黄柏、香附各10克。

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀先用熱水洗脸后再搽脸，每日3次擦后过10分钟用温水洗去，连用半个月

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象海鲜与腥发之物都昰发物，易引起过敏现象使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物尤其是海产品。

中医針灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位“虚则补，實则泻”调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅达到祛痘美容的目的。

针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素调节内分泌，控制油脂腺分泌收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可刺激血管扩张改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养促进媔部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。

刺络放血是根据病人的病情运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘因为这类人一般来讲胃火比较重，火為阳邪其性上炎当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖来自胃囷肺的致病之“火”，最终反应在脸上就形成了痤疮。

我们知道人体有热毒或火热比较重的时候他的阳气是比较充盈，说明是通过人體的阳气表现出来的应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气散发阳气，从而达到泻火的目的这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

如果长了痘痘的话一定不能用手去挤的这样会造荿痘痘越长越多的，还有可能留下痘疤的

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