健身不到十次后健身小腿变粗怎么办，医生说可能是伤到肌肉了，可是我没感到疼呀，请求专业人士的解答
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时间：2019-04-16 15:59
你有那种泡沫轴么滚一滚，很舒服
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如果小腿部位没有明显异常现象，这是由于小腿肌肉的韧性较差缺乏锻炼造成的，需要多锻炼
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小腿肌肉拉伤到现在有5天了主偠是腓肠肌拉伤。脚能
小腿肌肉拉伤到现在有5天了主要是腓肠肌拉伤。脚能上勾慢步行走。坐后起身感觉小腿肌肉发硬；稍微行走後，感觉好一点我的恢复还要多久？
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