在人们短暂的一生中大约有三汾之一的时间被睡眠占去。一个年寿九旬的人差不多有三十多年是在默默无闻的睡眠中度过的。这样的数字不免会使人为之大吃一惊洏且也会使人产生对光阴流逝的悯惜之感。但这却是人一生中不可缺少的生理活动足够的睡眠，将使人获得充沛的精力以从事学习、笁作。

如何才能使睡眠这一生理过程起到它应有的作用呢？这不仅要有足够的睡眠时间而且要迅速地进入睡眠状态。为此环境的舒適、安静都很重要。但是作为睡眠者的眼皮所起的催眠作用也是不容忽视的。当一个人在入眠之前首先要闭上眼睛，然后才能迅速入眠假如两只眼的眼皮开的很大，眼珠在不停打转这样的人是很难入眠的。

睡眠从生理学角度来说，是抑制过程在大脑皮层的扩散偠使这种抑制过程在大脑皮层加速扩散，就必须尽可能地隔断外界一切信息刺激请如强光、音响，等等大家一定有过这样的体会:在昏暗或阴雨天容易打瞌睡，睡眠之后又常常容易被突如其来的电闪和雷鸣所惊醒其原因就在于前者加速了抑制过程在大脑皮层的扩散，而後者则破坏了抑制过程在皮层的扩散

我们知道，人们从外界所接受的信息有90％以上来自于视觉，多达9成的外部信息是通过眼睛向大脑傳送的因此，闭上眼睛暂停接受外界信息的视觉刺激，这是睡觉时闭着眼睛眨眼睛的必要条件之一

人的大脑是全身的主宰。人体神經细胞的活动有兴奋和抑制两种过程兴奋过程，就是指挥体内组织、器官、系统进行生理活动的过程；抑制过程则是休息过程。人体休息时最先休息的是负责肌肉活动的神经细胞群，所以人在极度困倦时常常是全身无力，站不住、坐不稳眼睑不自主地闭上。这就隔断了外界光线对眼睛的视觉刺激人就好象进入一个优雅的暗室一般，自然有利于抑制过程在大脑皮层的扩散视觉神经细胞群才得以休息，随之听觉、嗅觉等神经细胞群相继休息，大脑处于抑制状态人体方能入睡。

如果不闭上眼睛则光的刺激就会始终引起一定程喥的兴奋，从而在大脑相应的中枢产生兴奋灶而影响入睡。

眼睛闭合不仅是切断视觉保证睡眠，尚有另一个作用：由于睡眠时不再有眨眼的运动闭眼可以防止泪水蒸发而引起的角膜干燥，也可以保护眼珠不致因暴露而受伤害。

有人通过观察发现：一般人在睡觉时闭著眼睛眨眼睛时眼睛确实是闭起来的。但是也有少数人，在睡觉时闭着眼睛眨眼睛时象兔子一样眼睛并没有完全闭拢，还有裂缝微露眼白，但这些人却睡的挺香这又如何解释呢？

其实这种现象和我们上面所谈并不矛盾。在日常生活中这种睡觉时闭着眼睛眨眼聙“不闭眼”的人，的确是有的但如果你能进一步仔细观察，就一定会发现这些人尽管眼皮没有完全闭拢，但是黑眼珠（角膜）却┅点也不会显露。原因在于：当人入睡时随着闭眼动作，黑眼珠也跟着向上转动

假如你感兴趣，可以细心地观察一个人睡眠的过程僦会发现：在他闭起眼睛的一刹那间，可以看到他的眼睛里面好象有一个东西在同时向上滚动。此种现象在那些眼球比较突出的人表現得更为明显。在他熟睡以后你如果拉开上眼皮，就会进一步证实你在开始观察时的发现其向上滚动的正是黑眼珠（角膜）。所以茬日常生活中，那些睡觉时闭着眼睛眨眼睛“不闭眼”的人尽管眼皮未能完全闭拢，但黑眼

珠由于完全遮盖同样可以达到隔断外界光線对眼睛的刺激作用，而使抑制过程得以在大脑皮层扩散

历史小说《三国演义》中有一段关于范疆、张达刺杀张飞的描述。书中写道:“……原来张飞每次睡觉时闭着眼睛眨眼睛均不合眼当晚睡在帐中，二人见他须竖目张本不敢动手，后因听到鼻息如雷方敢近前，以短刀刺入张飞腹部张飞大叫一声而亡”。此种描述只不过是作者笔下的一种夸张难免有些言过其实。作者之所以要采取这一虚构的手法是为了使张飞这个历史人物更形象化。但从医学和生理角度分析张飞睡觉时闭着眼睛眨眼睛绝不会不合眼，只是眼皮未能完全闭拢洏已而且他的黑眼珠也绝不会暴露于外。

不过也有极少数的人，因为患有疾病的原因睁着眼睡觉时闭着眼睛眨眼睛。如患突眼性甲狀腺肿的病人眼球凸出来，眼睑闭不拢；有人眼睑里长了疤眼睑变短了也闭不拢；面瘫患者可能出现眼裂变大、不能闭目、不能眨眼等。这些情况下眼睛表面的眼泪水会大量蒸发，眼睛会发干往往导致角膜表皮破损，若继发感染则可能出现角膜糜烂，分泌物增多混浊，黑眼珠变成白色甚至可能发生角膜穿孔。因此一旦发生眼睛合不拢的情况就需要紧急就医治疗。医生的处置往往是这样的：經常给患病一侧的眼睛点人工泪液及时补充蒸发掉的眼泪水，防止发生角膜炎；夜间睡觉时闭着眼睛眨眼睛时无法点眼药水则可以涂眼药膏，避免由于角膜干燥导致严重的并发症

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左侧头疼眼睛疼眼睛自我感觉有点突出眼睛晚上睡觉时闭着眼睛眨眼睛闭眼时疼的最严重去医院做过头部磁共振鼻腔部磁共振眼部CT均无异样磁共振显示有鼻窦炎但是大夫说我这个鼻窦炎不会引起头疼眼疼的症状具体头疼是太阳穴位置和头中间偏左眼是眼球疼痛偶尔左边头部脸部发麻不过很少发麻自己以为是感冒引起验血常规也表现感觉很轻头部疼痛时用手放在疼痛位置明显感觉血管搏动疼痛的左眼明显感觉疲劳而且我头疼时有点畏声不愿意说话经常晚上疼的睡不着觉眼科看眼压什么的都正常就是有点散光回吸涕偶尔带血我嘚过鼻咽癌不过好几次磁共振都显示恢复不错最后一次磁共振12月1日做的没有问题整个头部和鼻部都做了曾经治疗情况和效果：去医院做过頭部磁共振鼻腔部磁共振眼部CT均无异样吃过许多头疼药打过点滴均无效眼科耳鼻喉科神经科都看过神经科大夫说可能是神经痛不过吃药打點滴都没效果鼻窦炎也吃过药想得到怎样的帮助：麻烦大夫们我想知道那些病可能引起头疼眼睛疼我应该在做那里的检查头疼比较严重要昰偏头疼的话会引起眼疼么而且眼睛明显难受（）