山药具有收敛、止泻作用，对保护肠道能避免肠道发生过度收敛。

吃鱼能吸收蛋白质，能修复肠道增强自身免疫力。

除了吃鱼之外还可以喝牛奶、酸奶，牛奶、酸奶能起到保护胃肠粘膜作用，避免空腹喝最好将其温热一遍再喝。

吃苹果能吸收鞣酸、果胶，能保护好肠道收敛止泻，能促進胃肠蠕动增强肠道活力。

肠炎患者吃易消化食物，例如面条，能促进消化吸收进而保护好肠胃。

在饮食中也有注意事项，易產生气体食物最好不要吃。例如土豆、红薯、碳酸饮料，这些会伤身刺激性强的食物，也不要吃例如，辣味重的也会伤害肠道。

保护好肠道预防肠炎，希望大家多重视对于疾病，最好的方式还是预防好，做到科学饮食以免带来大麻烦。

山药具有收敛、止泻作用，对保护肠道能避免肠道发生过度收敛。

吃鱼能吸收蛋白质，能修复肠道增强自身免疫力。

除了吃鱼之外还可以喝牛奶、酸奶，牛奶、酸奶能起到保护胃肠粘膜作用，避免空腹喝最好将其温热一遍再喝。

吃苹果能吸收鞣酸、果胶，能保护好肠道收敛止泻，能促進胃肠蠕动增强肠道活力。

肠炎患者吃易消化食物，例如面条，能促进消化吸收进而保护好肠胃。

在饮食中也有注意事项，易產生气体食物最好不要吃。例如土豆、红薯、碳酸饮料，这些会伤身刺激性强的食物，也不要吃例如，辣味重的也会伤害肠道。

保护好肠道预防肠炎，希望大家多重视对于疾病，最好的方式还是预防好，做到科学饮食以免带来大麻烦。