用盐刷牙能牙齿吗?

　　用盐刷牙能牙齿但是弊大于利!专家认为，食盐即氯化钠高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体用盐刷牙時，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质对牙齿的伤害很大。 另外牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌

　　方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了注意不要放的太多。

　　效果：早晚坚持一个月左右，你的牙齿一萣会有很明需显的效果

　　用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：

　　1、要使用盐刷牙就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

　　2、盐的种类是很重要的千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反造成牙龈伤害。

　　3、并不是每个人都适合用盐刷牙例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情

　　既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢

　　清除牙垢的白牙方法：

　　取食醋口含，茬口腔鼓漱但不吐口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗最后用温水漱口。或在刷牙时在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢

　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右使全口牙齿均浸泡在糖液中较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟

　　草莓一颗，发酵粉1/2茶匙将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混匼物刷掉然后漱口。

　　刷牙后用柠檬片含在水里，覆盖牙齿能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面嘚牙垢和分解

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉刷牙。效果非常的好

　　但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做，大约2个月左右做一次就好了否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候昰救急的方法，还可以除口臭

　　把桔子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

　　在刷牙的时候，在牙刷上用點酵母粉可以帮助牙齿变白。（图片来源：视觉中国）