其实女性女人备孕需要补锌吗期間进行锌元素的补充可使性激素分泌增加促进第二性征的发育，促进排卵从而增加受孕机会更会提高胚胎的质量减少流产的几率！！?

在植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜；

?动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富其它如羊排、子鸡、熏鲟魚等也含有较丰富的锌。

?当然除了吃这些食物外，缺锌严重的话是很难补回来的，这时候应该适当补一些补锌剂女人备孕需要补锌吗期间服用的补锌产品选择要慎重，最好选国食健字号的会比较有保障！

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