这时候一定偠适当的运动一下，爬爬楼梯有助于顺产有助于开宫口的，你可以去医院做一下骨盆筛查如果骨盆发育正常的话也是可以顺产的，如果孩子过大的话不利于顺产不要暴饮暴食的。

孕晚期要多出去走走，运动运动尽量不要吃太多，如果婴儿偏大的话也不好顺产

怀孕37周，如果想要顺产的话建议平时的话一定要多走动，多爬楼梯每天都可以选择做半下蹲运动，这时候可以喝一些蜂蜜水和菊花茶嘟有软化宫颈的作用，这样到时候生的话宫口会开的比较快一点然后不要再吃含糖量太高的食物，体重增长太快的话也会影响到顺产的

怀孕到孕晚期的时候，你可以多活动活动多活动的话对身材就是比较有帮助的。

顺产的话那么尽量多走动一下，或者是做一些运动比如说拖一下地，或者是走一下楼梯那么都是可以帮助顺产的。