我现在17岁男生。身高173cm体重58KG。 學习忙能给个课间就能用的简单方法么？不会引起老师注意那种 还有，我平时上学放学往返路程大概3公里上午、下午、晚自习加起來有9公里。骑自行车的效果好还是走路效果好呢 我的上半身标准得能让女生羡慕，就是想稍微瘦下腿我现在尝试衣服单点能够感觉到冷的那种程度，这个方法有效吗 听同学说尝试一个星期每天只吃一顿饭效果特明显，然后再慢慢恢复正常饭量这会伤身体吗？ ★：主偠想瘦腿 高手们如果有方法把脸捎带上那我更感谢~~~

• 你坚持少吃高热量的食物。多喝水 多运动
   祝你减肥成功

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• 你现在173主要任务应该是長高吧。你是男生啊是你以后想做什么所以要瘦吗？你们这个年纪正长身体呢饿着肚子不太好吧。而且如果课业压力重就更要补充營养了。
  我真不推荐你减肥。

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我是女生17岁高三最近突然腿细了很多但

我是女生 17岁 高三 最近突然腿细了很多 但是我正常吃饭 没有任何不是症状

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那要看你是男生还是女生你连這个都没有说，却希望别人因为你的一句话能帮你的心结彻底打开？