正骨复位能治疗好腰椎腰椎间盘突出能做俯卧撑吗突出吗

问题描述： （男24岁） 正骨复位能治疗好腰椎腰椎间盘突出能做俯卧撑吗突出吗

问题分析：患者腰痛不适咨询可能治疗方案及预后康复锻炼
指导建议：患者是腰肌劳的腰痛，注意事项1卧硬板床休息2如腰痛剧烈可服用止痛药，以及外贴南星止痛膏3疼痛缓解后适当腰背肌锻炼如游泳俯卧撑等4避免腰部负重及久坐等

• 17年感觉腰部不适，弯腰洗头都难然后没做检查，贴膏药也不管事还帶有腿麻，然后到18年5 6月份腿部已经没有任何的症状，只是早上起来腰部弯腰洗头都有点难受期间没有去医院，然后19年3月和人打架感覺腰痛加剧，随后去做的磁共振腰椎腰椎间盘突出能做俯卧撑吗l5s1向左后方突出0.6cm，压迫神经根和硬膜囊

• 现在只是腰痛有没有腿的麻痛呢？

• 可是我磁共振的诊断结果是腰椎腰椎间盘突出能做俯卧撑吗突出啊

• 你虽然有椎腰椎间盘突出能做俯卧撑吗突出但是没有发作成腰椎腰椎间盘突出能做俯卧撑吗突出症

• 我的症状是坐超过10分钟就开始感觉不适，然后弯腰手臂支撑着可以没有的话会很难受，然后往后翻也不荇站着重心往下放也是不适，重心往下放是最难受的

• 你就是个腰痛的症状这属于腰肌劳损。

• 那我那个突出和压迫怎么管

• 突出和压迫没囿神经症状就不需要处理只需要保护腰椎，不让突出压迫神经就行了

• 算了，我拍您也看不清楚晚上太模糊了

• 那您建议我现在怎么去处悝这些症状

• 腰痛注意事项1卧硬板床休息2如腰痛剧烈可服用止痛药，以及外贴南星止痛膏3疼痛缓解后适当腰背肌锻炼如游泳俯卧撑等4避免腰部负重及久坐等

• 可是现在腰疼痛感增加了呀，和针扎似的

• 卧床休息腰痛能好转吗？

• 不行针灸加按摩都半月了

• 正骨能行吗有推荐我囸骨的

• 正骨能复位吗，有的医生说复位可笑，没听过正骨能复位的

• 正骨可以整齐你紊乱的腰椎小关节。调整腰背肌肉平衡

• 全国的流派太多了，我没听说过

• 我是从一个qq群里一个人推荐的，我也不知道靠不靠谱山东您有听过好的流派吗

• 你可以到山东文登正骨医院看看。

• 威海吗好远的我是淄博

• 就到你们淄博的中医院看看。

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• 那您说的贴的那个，还有吃的还需要吃吗，还是先正骨看看

• 你可以先按我说的办再看看

• 但是关键是要坚持腰背肌锻炼。

• 就是网上的那几个动作吗什么飞燕啥的？

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