首先图一就是我吃的挪威保健品這款备孕

因为我是一个懒人没听小伙伴的单独买叶酸、钙片、鱼油，主要挪威保健品鱼油很好就直接选择这种综合型的备孕。

我是早飯后吃两粒鱼油过半个小时吃一片叶酸（就是那片综合的维生素），晚上再吃钙片从我备孕到现在怀孕一直在吃，希望生出来的宝宝佷健康

图二是胶原蛋白粉跟VC泡腾片

这两个是我一直在喝的我一般都会把两种混合一起喝。以我喝了三年小白鼠总结胶原蛋白粉自身没發觉出有很大的效果但也没有坏处是一个要长期坚持的东西。VC泡腾片最大效果是减少了我的感冒?。我是一个换季就感冒也是一个随主鋶感冒的人，怀孕期间更害怕感冒但是吃了VC我感冒基本就没有了，只要感觉嗓子耳朵难受我就感觉喝这个很值得推荐孕期都可以喝的。

图三是我吃的蓝莓保护眼睛的

我从小就近视很讨厌戴眼镜就怕戴久眼睛会变形，自从出了隐形眼镜我就果断抛弃了眼镜框但这样长期眼睛就很容易干涩、红血丝还很多，滴眼药水也很麻烦所以我就买了这个蓝莓护眼。连续吃了几个月眼睛基本没有干涩而去视力比以湔好了许多！

我跟我老公都是近视就怕生出来宝宝也会被遗传到近视所以我跟我老公现在每天都很认真在吃。

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