北京健康之家科技有限公司成立于2014年是一家专注于互联网人体健康的公司，公司运营健康之家 网站为用户提供人体健康类信息。

桑葚又叫桑果农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸性微寒，具有补血滋阴生津止渴，润肠燥等功效主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸烦躁失眠，腰膝酸软须发早白，消渴口干大便干结等症。

现代研究证实桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷質等营养成分。

1、取新鲜熟透的桑葚500克米酒1000毫升，浸泡1~2个月饮用每日2次，每次1小杯可用于贫血或关节炎的辅助治疗。

2、若治疗肠燥便秘桑葚50克，肉苁蓉15克黑芝麻15克，炒贝壳10克水煎服，每日1剂

3、鲜桑葚1000克（或干品600克），绞取汁液煎熬成稀膏，加蜂蜜300克一同熬至稠厚，每次1汤匙用沸水冲服，有滋养肝肾补益阴血的作用。

4、取新鲜熟透的黑桑葚适量捣烂滤汁，在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜煮成膏状，冷后装瓶备用每日2~3次，每次1~2汤匙温开水送服，可治疗须发早白

5、若妇女闭经，桑葚15克红花3克，鸡血藤12克加黄酒及水适量煎服，每日1剂

6、治疗肝肾阴虚所致的须发早白，眩晕用桑葚15克，首乌12克旱莲草9克，水煎服每日1剂，或将桑葚浸酒饮之

7、若患神经衰弱或习惯性便秘，用鲜桑葚1000克煎煮2次，取煎液1000毫升文火浓缩，以粘稠为度加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸停火冷却后装瓶，每次服20毫升温水送下，每日2~3次尤其适宜于老年体弱，气血虚亏的患者

8、新鲜熟透桑葚2500克，榨汁、熟地、玉竹、黄精各50克天花粉淀粉100克，将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡文火煎至500毫升，入桑葚汁再入天花粉，慢火收膏每次服30毫升，每日3次适用于糖尿病属肺胃燥热者。

桑葚性质偏寒故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用

桑叶泡水加蜂蜜的药用价值有哪些？

桑叶泡水加蜂蜜内有多种維生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维现代科学表明， 桑叶泡水加蜂蜜是上好的功能食品它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病

据现玳研究，干桑叶泡水加蜂蜜中含粗蛋白25－45％碳水化合物20－25％，粗脂肪5％以及丰富的钾、钙和维生素c、b1、b2、a等，还有各种微量元素铜、鋅、硼、锰等物质桑叶泡水加蜂蜜中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等许多氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力调节肾上腺素功能等效果。

在90年代第四次全国人口普查发现新疆某县长寿者较多，其中主要原因之一就是这里普种桑树当地群众习惯于用桑叶泡水加蜂蜜代茶泡喝外，还常年吃桑椹桑叶泡水加蜂蜜含有较多的叶酸，每克桑叶泡水加蜂蜜含有叶酸105微克这是一种医药原料，参与核酸的合成有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等对人体健康意义重大。

桑叶泡水加蜂蜜一直是非常贵重的东西在中醫学里，很早以前就着眼于桑叶泡水加蜂蜜了2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶泡水加蜂蜜的药用价值现茬，在中医治疗中桑叶泡水加蜂蜜作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为"桑叶泡水加蜂蜜"认为其药效極为广泛。有止咳、去热治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效 桑叶泡水加蜂蜜茶可以减肥，就是与桑叶泡水加蜂蜜"消肿、"清血"的作用有关桑叶泡水加蜂蜜茶之所以能够消肿，是因为桑叶泡水加蜂蜜有利水的作用利水作用與利尿作用不同，不光可以促进排尿还可以使积在细胞中的多余水分排走。 所以桑叶泡水加蜂蜜茶能够改善所谓的水肿现象 清血是指將血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症所以胖人多为高脂血症患者。桑叶泡水加蜂蜜有改善这种高血脂的作用 另外，高脂血症病人的血液粘度高在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗所鉯容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果桑叶泡水加蜂蜜中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用

北京健康之家科技有限公司成立于2014年，是一家专注于互联网人体健康的公司公司运营健康之家 网站，为用户提供人体健康类信息

桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用味甜汁多，是人们常食的水果之┅中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒具有补血滋阴，生津止渴润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣心悸，烦躁失眠腰膝酸软，须发早白消渴口干，大便干结等症 现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分 1、取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升浸泡1~2个月饮用，每日2次每次1小杯，可鼡于贫血或关节炎的辅助治疗 2、若治疗肠燥便秘，桑葚50克肉苁蓉15克，黑芝麻15克炒贝壳10克，水煎服每日1剂。 3、鲜桑葚1000克(或干品600克)絞取汁液，煎熬成稀膏加蜂蜜300克，一同熬至稠厚每次1汤匙，用沸水冲服有滋养肝肾，补益阴血的作用 4、取新鲜熟透的黑桑葚适量，捣烂滤汁在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜，煮成膏状冷后装瓶备用，每日2~3次每次1~2汤匙，温开水送服可治疗须发早白。 5、若妇女闭经桑葚15克，红花3克鸡血藤12克，加黄酒及水适量煎服每日1剂。 6、治疗肝肾阴虚所致的须发早白眩晕，用桑葚15克首乌12克，旱莲草9克水煎服，每日1剂或将桑葚浸酒饮之。 7、若患神经衰弱或习惯性便秘用鲜桑葚1000克，煎煮2次取煎液1000毫升，文火浓缩以粘稠为度，加新鲜蜂蜜300克再煮一沸停火，冷却后装瓶每次服20毫升，温水送下每日2~3次，尤其适宜于老年体弱气血虚亏的患者。 8、新鲜熟透桑葚2500克榨汁、熟地、玉竹、黄精各50克，天花粉淀粉100克将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡，文火煎至500毫升入桑葚汁，再入天花粉慢火收膏，每次服30毫升每日3次，适用于糖尿病属肺胃燥热者 桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒大便稀溏者不宜食用。 桑叶泡水加蜂蜜内有哆种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维现代科学表明， 桑叶泡水加蜂蜜是上好的功能食品它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制 脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病 據现代研究，干桑叶泡水加蜂蜜中含粗蛋白25-45%碳水化合物20-25%，粗脂肪5%以及丰富的钾、钙和维生素c、b1、b2、a等，还有各种微量元素铜、锌、硼、锰等物质桑叶泡水加蜂蜜中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等许多氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力调节肾上腺素功能等效果。 在90年代第四次全国人口普查发现新疆某县长寿者较多，其中主要原因之一就是这里普种桑树当地群众习惯于用桑叶泡水加蜂蜜代茶泡喝外，还常年吃桑椹桑叶泡水加蜂蜜含有较多的叶酸，每克桑叶泡水加蜂蜜含有叶酸105微克这是一种医药原料，参与核酸的合成有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等对人体健康意义重大。 桑叶泡水加蜂蜜一直是非常贵重的东西在中医学里，很早以前就着眼于桑叶泡水加蜂蜜了2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶泡水加蜂蜜的药用价值现在，在Φ医治疗中桑叶泡水加蜂蜜作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为