我高度近视吃什么对孩子眼睛恏

油质鱼类孕妇应多吃油质鱼类如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA能幫助胎儿视力健全发展。 含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜孕妇在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜防止维生素A、B、E缺乏。 注意補钙胎儿不易近视。 枸杞子清肝明目的好食品特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效对眼睛有益，枸杞子含有丰富嘚胡萝卜素以及维生素A、B 1、B 2、C，钙、铁等是眼睛的营养品。 所以宝妈吃东西要注意营养全面

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吃什么维生素啊什么的可以补充，但是宝宝以后是不是也近视就看宝宝的造化了如果你和老公都近视宝宝一定近视;如果就是你菦视可能概率是一半。