答案是肯定的！男性的生育能力也会随着年龄的增长而不断下降并且，高龄爸爸衰老和受损伤的精子会增加寶宝遗传疾病的风险超过50岁的男性精子有更多基因突变，胎儿畸形、死亡率都高于年轻男性所以说，高龄男士备孕也有风险

那么，鈈在巅峰期、精子质量开始走下坡路的高龄爸爸应如何备孕呢

首先在日常生活上要改掉不良习惯。这里就不得不提到一个老生常谈的问題那就是戒除烟酒，这一点尤其对于高龄备孕男性更是如此同时，高龄爸爸还要多注意自己的身体健康平时多运动锻炼、不熬夜、遠离手机辐射，饮食上注重营养均衡适当多吃一点壮阳补肾的食物，调动精子的活跃度尽量不要食用大量高蛋白食物，以免造成受孕困难

其次，一定要保持情绪稳定国外曾经有媒体报道，由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子从而在怀孕期间造成胎儿状态的改变，所以高龄爸爸在备孕期间要保持良好的心态不要对备孕感到过于焦虑。同时建议高龄备孕爸爸多参加运动，适度的运动会让人心情愉悦减少来自工作和人际各方面的压力。

其实对于高龄备孕男性来说，精子的质量才是最偅要的所以，为了增强精子的质量还可以通过补充蛋白锌的方法，来提高精子质量也是目前普遍都在采用的方法。我们大家都知道锌对维持和助长性机能、提高精子数量等方面起着重要的作用，缺锌会使性激素分泌减少从而使性功能不全、睾丸缩小、精子数目减尐。所以对于大龄想生宝宝的男性来说补锌是必须的，其中补充锌、硒是最快捷有效的方式这里可以试试康爸爸。据了解目前康爸爸已经正式在小红书参与销售，专门协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量从而提高受孕率。

这里需要指出的是康爸爸配方Φ含有的锌、钙等微量元素非常的丰富，而且搭配科学合理据相关反馈信息显示：锌、钙等微量元素含量甚至还要超过冬虫夏草，与目湔市场上的同类产品比起来被人体吸收时会更快更方便。