身高180体重176一米九180斤算胖吗吗

点击联系发帖人 时间：2019-01-24 14:42

哪种胖子瘦下来好看

一米八零身高体重超过150斤就算超重了，一米八零如果不是肌肉型就已经可以看出胖的样子了，建议减肥

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→ 我体重180斤身高1米75，我应该体偅

健康咨询描述：我体重180斤身高1米75，我应该体重多少

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辽源市中心医院副主任护师擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,结膜燚急性肠胃炎、急性心帮助网友：5849称赞：1

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一般的身高在175cm的成年人的标准体重应该是70kg,现在你的体重已经超过标准體重达到肥胖了！不知道平时有没有饮食偏嗜肥腻食物喜吃零食等东西而缺乏锻炼这样的情况
建议这样的情况可以合理的调整饮食习惯哆吃些含纤维素多的食物，减少糖类蛋白质脂肪等的摄入特别是零食等东西尽量不要吃增加锻炼身体这样就可以慢慢纠正了！

主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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