大家都睡觉吧睡觉太死听不见闹钟了。
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时间：2019-01-22 13:00
【闹钟有害健康】人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护
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【鬧钟有害健康】人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒会引起身体保护性的条件反射：体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快血管收缩压升高。长期受到这种刺激很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟养成好的睡眠习惯睡得洎然醒
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