反覆腰痠背痛 竟是结石体质作怪夏天怎么吃才不会被石头缠上

约有一成左右的人受肾结石所苦，有些人甚至是天生体质就容易产生结石像知名主持人于美人，之前就遇过结石问题日前健检发现肾臟肿大，经过仔细检查原来十年前肾臟内的一包沙，变成了108颗结石！为了将这108颗顽石取出使用了「软式输尿管镜雷射」的方式，由于手术时间过长且过程医生必须将手泡在冰水裡，甚至让医生也感冒失声！为让大家可以更清楚怎样的飲食跟作息习惯容易产生结石，特地访问于美人让于美人直呼：「你终于访问我了，但竟然是因为肾结石！」节目中也邀请专家分享避免结石上身的饮食之道远离石头，逆转肾！

于美人之前就有两次肾结石的情况虽然不会痛，但有血尿症状当时做完体外震波碎石手術后，在赴日的飞机上于美人恰巧听到空服员分享之前一名旅客，因为肾结石发作紧急降落在日本的情形，让于美人深深觉得出门在外肾结石发作真的很可怕！谈及容易产生肾结石的原因，于美人直言压力是关键也自嘲：「可能是我的体质很容易把液体变成固体吧！」不同的结石种类，有不同的对应方式所以清楚自己是什么样的结石是很重要的！平时很爱喝维他命C饮品和发泡锭的于美人，因为是艹酸钙结石就必须要减少维他命C的摄取；怕有尿酸结石的产生，虽然喜欢喝高普林鸡汤也必须要节制。动完手术后因为肾很虚弱需偠养肾，于美人身上装了一条小管子帮忙肾工作让尿液可以顺利排出。因为动作不能太大于美人幽默的说：「那阵子只能坐着骂人。」管子拿掉当天以为就可以录影没想到非常的不舒服，膀胱有点痉挛幸好这样的感觉隔天就好多了。

腰酸背痛与结石的症状很容易被混淆基隆长庚医院外科副教授江坤俊表示，肾结石引起的疼痛不一定持续很久但疼痛常是在腰侧肋骨，并不会因姿势转换疼痛就减少；输尿管结石引起的疼痛常会延伸至鼠蹊部包括血尿、噁心呕吐、排尿疼痛，尿急等神经肌肉问题引起的疼痛则多集中于下背部，早仩刚起床不觉得疼痛但随着时间会愈来愈痛，甚至起床就痛