原标题：车厘子和樱桃的区别和櫻桃的区别你知道么

很多人都说车厘子和樱桃的区别跟樱桃长的很像，的确是但是它们两者的食用功效却一样哦！你知道车厘子和樱桃的区别与樱桃的区别在哪里呢？车厘子和樱桃的区别的营养价值非常丰富常吃对身体健康有很大的帮助。那么你喜欢吃车厘子和樱桃的区别吗？对车厘子和樱桃的区别的营养价值及功效又知道多少呢不知道的也不要着急，下面永梁宏带着你的疑问一起来了解下吧！

車厘子和樱桃的区别营养价值比较高因为其含铁量比较高，每百克车厘子和樱桃的区别中含铁量多达59毫克居于水果首位。每100克含水分83克蛋白质1.4克，脂肪0.3克糖8克，热量66千卡碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克钙18毫克，磷18毫克铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克尼可酸0.4毫克，钾258毫克钠0.7毫克，镁10.6毫克另含丰富的维生素A。

二、车厘子和樱桃的区别与樱桃的区别

经常看到超市中卖的“车厘子和櫻桃的区别和樱桃”很多朋友将两种水果混为一谈，不过这些水果长相实在太像了要怎么区分它们呢？其实区分这两种水果可以通過个体以及颜色来区分哦，“车厘子和樱桃的区别”个头比较大颜色暗红，而樱桃的个头比较小颜色一般都是浅红色的，所以很好区汾我们一般说小樱桃是我们常说的樱桃，大樱桃就是“车厘子和樱桃的区别”是广东话把“樱桃”的英文名（cherry)

三、车厘子和樱桃的区別的营养价值及功效

车厘子和樱桃的区别含铁量高，位于各种水果之首铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质匼成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系常食车厘子和樱桃的区别可补充体內对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生既可防治缺铁性贫血，又可增强体质健脑益智。

车厘子和樱桃的区别性温热具有补中益气嘚功效，能祛风除湿对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子和樱桃的区别树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外车厘子和樱桃的区别还可治疗咽喉炎，对初发咽喉炎症在早晚分别食用车厘子和樱桃的区别30—60克，可起到消炎的功效

車厘子和樱桃的区别还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时给小儿饮用车厘子和樱桃的区别汁能够预防感染。车厘子和樱桃的区别核味圉性平具有发汗透疹、解毒的作用。

相关实验证明车厘子和樱桃的区别汁对烧伤有独特的功效。将车厘子和樱桃的区别挤出汁液频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛又可避免伤口感染，防止化脓起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用同时车厘子和樱桃的区别還能治疗轻、重度冻伤。

车厘子和樱桃的区别的营养价值非常高所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高常用车厘子和樱桃的区别榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白去皱消斑。可谓美白又祛斑呢用后放至贮藏即可，一般不超过两天存放期

人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症每100克车厘子和樱桃的区别中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍，常食车厘子和樱桃的区别可以有效的保护视力尤其对电脑工作者大有好处。

车厘子和樱桃的区别中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效食用车厘子和樱桃的区别几天之内，便能消肿减轻疼痛。