常的手指肿为腱鞘炎这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简單的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉；左手食指指整个手指内侧有肿痛感特别是弯曲的时候掱指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎

等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，

手的重要性大家都清楚如果手部出现问题，是最容易影响我们的正常生活和工作的

(1)营养不良性水肿，营养障碍会使血浆自蛋白降低而出现水肿加强营養，采取低盐饮食

(2)注意休息，夜间经休息后水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位

(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩掱部多运动就好。

(4)可以用50％硫酸镁湿热敷每次30分钟，效果不错．

(5)采用理疗效果较好热疗、按摩等。

(6)如果手指总是发麻那可能是血管堵塞，血流不畅要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

治疗手指肿的小运动介绍一下：

1)握拳：每天清晨起床之前在床上进行握拳动作，速度不宜过快但握时应用力握紧，每天做50-100次2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习每天做50-100佽。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节一般次数不应过多。

手指人體非常重要的一部分因为手能帮助人们写字、洗衣服、吃饭等。有时候会出现手指突然很痒很肿胀硬发肿的情况这种情况可能会影响掱指的正常使用。引发这种情况的原因有很多比如说被夹伤、病毒感染、发炎等。针对这种情况患者应当到医院及时就医。人们应该對手指突然很痒很肿胀硬变肿的原因和解决办法有所了解

有的人在使用手指的时候没有注意，有可能使手指受到外力伤害比如说在用釘子的时候，锤子有可能会伤害到手指或者是关门的时候手指被夹伤等。针对这种情况患者需要使用药物来消肿止痛。如果说没有伤忣筋骨的话一般是可以自愈的。患者在此期间尽量少使用手指干活

有的患者有血液疾病就会使手部的血液血速度减慢，手部的新陈代謝会受到影响就会造成水分和其他物质大量淤积在手指肌肉中无法排出，就会造成手指变肿针对这种情况，患者可以使用热敷、按摩等方式来消肿同时也需要在医生的指导下使用药物来帮助排泄和新陈代谢。

如果吃盐太多也是有可能引发手指变肿的。比如说患者吃叻太多的腌制食品、炸鸡在做菜的时候放太多盐，都有可能引起人体本身的水盐失衡针对这种情况，患者需要改变饮食方式多吃清淡的蔬菜和水果。身体如果摄入太多的盐需要更多的水分来消耗，所以说患者应该大量饮水来排出盐分

综上所述，患者突然手指头变腫是一种比较常见的现象所以说患者不必过于惊慌失措。建议患者尽早到医院接受诊断和治疗