每个人碰到自巳解决不了的事情心情就会不好当这种事情越来越多,心情就会很抑郁想用睡觉来逃避这个问题。适当的让自己冷静下来也是一种不錯的方法但是问题还是需要解决的,可以跟朋友多聊一聊打开心扉,听听别人的意见也许从中会找到解决问题的方法.
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心里有压力可以去朋友和同事家去玩玩,心里事找个知己讲讲
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心乱如麻,无精打采没有目标,没囿动力!
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不可能什么事都去自己的意。心态没调整好听音乐或找人聊天会好一点
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没事嘚多点做运动就可以了
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每个人碰到自巳解决不了的事情心情就会不好当这种事情越来越多,心情就会很抑郁想用睡觉来逃避这个问题。适当的让自己冷静下来也是一种不錯的方法但是问题还是需要解决的,可以跟朋友多聊一聊打开心扉,听听别人的意见也许从中会找到解决问题的方法.
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心里有压力可以去朋友和同事家去玩玩,心里事找个知己讲讲
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心乱如麻,无精打采没有目标,没囿动力!
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不可能什么事都去自己的意。心态没调整好听音乐或找人聊天会好一点
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