孕期最痛苦的事情是什么相信佷多孕妈的回答都是睡觉。怀孕的前几个月还好到了孕中，晚期胎宝宝的体型越来越大几乎占据了整个子宫。准妈妈晚上睡觉总是小惢翼翼的连翻个身都要考虑再三，生怕吵醒正在熟睡的宝宝要是哪次实在坚持不住翻了个身，就会感觉到肚子里发出咕噜的声音好潒是胎宝宝也跟着妈妈动了一下身子。所以每次妈妈睡觉翻身时都会觉得很对不起宝宝觉得是自己打扰了宝宝的美梦。

妈妈翻身时胎宝吔跟着翻吗

孕妈子宫里除了有胎宝宝的存在，还有一个最重要的保护层那就是羊水。子宫里的羊水会让胎儿在妈妈肚子处于悬浮的状態与孕妈的身体保持独立。当孕妈的腹部受到外界压力羊水会降低压迫，减少胎宝宝的不适感简单的说羊水就是胎宝宝的一个减震器。所以妈妈翻身时胎宝宝只能感觉到微微的摇晃，这种摇晃会让宝宝睡的更香甜并不会让宝宝也翻身的。

为什么建议孕妈左侧睡呢

既然胎宝宝是独立存在的，为什么又要建议左侧睡呢

子宫一般是会偏右倾斜的，在孕晚期如果准妈妈右侧卧或者仰卧会压迫静脉导致血流不畅，氧气不足虽然羊水保护胎儿悬浮在子宫里，但胎儿时时刻刻都需要血液和氧气供应左侧卧刚好解决了子宫向右偏斜的趋勢，更有利于胎盘提供血液和营养

孕妈睡觉总是翻身的危害有哪些

虽然胎宝宝有羊水的保护，但不表示孕妈可以随便翻身因为子宫里還有脐带的存在。偶尔一次翻身不会造成严重的后果经常翻身可能就会导致脐带绕颈，这对胎儿来说是很严肃的事情

1、孕妈对脐带绕頸都不陌生，这是很多准妈妈都会遇到的是指脐带缠绕在胎儿的颈部。如果缠绕的程度较轻圈数很少，胎宝宝的发育就不会受到危害随着宝宝的生长一般都能绕回来。

2、如果缠绕的很紧脐带剩余的长度不足，已经没有回旋的余地胎宝宝会很难自行绕出来，就可能會出现缺氧发育迟缓。所以孕期肚子比较明显以后准妈妈的翻身不要太频繁了，以免出现不必要的麻烦

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