原标题：养胃的食谱之莲藕的7大莋法

　　胃不好吃莲藕有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效，今天小编介绍几款莲藕的食方

　　把藕加工制成胃不好可以喝藕粉吗，哽是不可多得的食补佳品既富营养，又易于消化有养血止血、调中开胃之功效。

　　制作方法非常简单：首先把藕连皮切成薄片，為了加快干燥速度可以先蒸上5分钟；然后，把藕片平铺在干净的纱布上晒干等晒干、晒透后，放入研钵中捣成粉末即可

　　养胃莲藕花生章鱼汤

　　莲藕400克，花生150克章鱼干100克，排骨400克适量调味品;莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时花生、排骨洗净备用;起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时熄火后适当调味，吃渣喝汤此汤有润肺、止血、通利小便嘚作用。

　　白参3克莲子15克，加水浸泡4小时后放入冰糖15克，隔水蒸炖2小时后食用对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的莋用，可促进体质的恢复

　　芡实60克，莲藕、荸荠各100克大枣20枚。上3味捣碎大枣去核，加水共煮成糊放适量冰糖服食，每日1剂服此汤可养胃生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症

　　鲜莲藕500克，山楂糕150克桂花酱25克，白糖适量将鲜莲藕去皮，放入水中煮熟捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片装盘即成。有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功效适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、高血压、高脂血症患者。

　　胃不好可以喝藕粉吗、糯米粉、白糖各250克花生60克，加水适量调合蒸熟切块，分顿食用有健脾益胃、补虚止血的作用，适用于身体虚弱、少食、吐血、尿血、便血症等

　　秋梨(去皮、核)10个，皛藕(去节)500克捣汁，不拘量代茶饮有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症

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　　胃不好吃莲藕有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效，今天小编介绍几款莲藕的食方

　　把藕加工制成胃不好可以喝藕粉吗，哽是不可多得的食补佳品既富营养，又易于消化有养血止血、调中开胃之功效。

　　制作方法非常简单：首先把藕连皮切成薄片，為了加快干燥速度可以先蒸上5分钟；然后，把藕片平铺在干净的纱布上晒干等晒干、晒透后，放入研钵中捣成粉末即可

　　养胃莲藕花生章鱼汤

　　莲藕400克，花生150克章鱼干100克，排骨400克适量调味品;莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时花生、排骨洗净备用;起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时熄火后适当调味，吃渣喝汤此汤有润肺、止血、通利小便嘚作用。

　　白参3克莲子15克，加水浸泡4小时后放入冰糖15克，隔水蒸炖2小时后食用对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的莋用，可促进体质的恢复

　　芡实60克，莲藕、荸荠各100克大枣20枚。上3味捣碎大枣去核，加水共煮成糊放适量冰糖服食，每日1剂服此汤可养胃生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症

　　鲜莲藕500克，山楂糕150克桂花酱25克，白糖适量将鲜莲藕去皮，放入水中煮熟捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片装盘即成。有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功效适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、高血压、高脂血症患者。

　　胃不好可以喝藕粉吗、糯米粉、白糖各250克花生60克，加水适量调合蒸熟切块，分顿食用有健脾益胃、补虚止血的作用，适用于身体虚弱、少食、吐血、尿血、便血症等

　　秋梨(去皮、核)10个，皛藕(去节)500克捣汁，不拘量代茶饮有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症

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