原标题：厨房里的它 竟是降压千金方从180降到130！千万别再浪费了！

根据《中国心血管病报告2016》数据显示，2012年国民营养与慢性病状况调查报告中国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，据2010年第六次全国人口普查数据测算高血压患病确诊人数为2.7亿

据《中国新闻网》报道，全国高血压患者人数已超过2亿每年新增患疒人数1000万左右。数据显示每年200万人死亡与高血压有关，高血压是造成我国居民死亡的首要因素

高血压在国外又被叫做“silent killer”，意思就是“安静的杀手”为什么叫这个名字呢？因为高血压看起来貌似默默无闻如果得不到控制，会引起冠心病、肾衰竭还会导致脑卒中，嚴重危害生命健康

虽然高血压是危害国民身体健康的头号杀手，但最可怕的是高血压知晓率仅为46.5%，半数人竟不知道自己有高血压

医學研究发现，如果得了高血压之后不能有效控制血压的话，人的平均寿命会大大缩短这主要是因为较高的血压会损伤身体的心脏、脑、肾、肝、眼睛等器官，导致这些器官出现衰竭而且，高血压患者还有个致命的隐患就是突发脑中风的风险比较高。一旦发生脑中风结果是不可逆转的。

一般来说夏天由于出汗、毛细血管扩张等原因，血压会比冬天“低”一些但这种“低”是相对的。即对于高血壓患者来说这种“低一些”只是相对自己的冬季血压而言，并不意味着达到了健康人群的正常血压范围

但其实，夏季是高血压病情加偅或出现并发症较多的季节因为夏季人体的睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱入睡后迷走神经兴奋，血管收缩致使夜间血压升高，有可能导致出血性中风

另外有些重症、高龄、动脉硬化的高血压病患者在持续高温时血压不降反升，甚至发生心脑血管急症夏天人體出汗多，血液易浓缩在人们睡眠或安静时等血流缓慢的条件下，容易形成血栓

而血压的波动还受到情绪的影响，如果血压波动大還会引起心、脑、肾发生严重的并发症，甚至危及生命

得了高血压，轻者会头痛、头晕、耳鸣、心悸持续血压过高会引起中风、心脏疒、肾衰竭等疾病，甚至还会致残、致死几乎所有高血压患者都会问，除了吃药还有别的办法吗？

今天就专门来解答大家的这一疑问事实上，厨房里面经常扔掉的一个“垃圾”就是降压千金方不仅能降压，还能救命！

这个“垃圾”就是咱们平时随手扔掉的葱须！不繞弯子直接用事实说话吧。各位请看下面这个视频

视频里的阿姨说起葱须，那叫一个兴奋她说，这东西可是一个宝贝可以这么说，它把我的命都给救了以前我一到春天，我这血压就不稳而且一高啊高到180，还伴着心脏不舒服

视频里的管阿姨得了高血压和心脏病巳经有些年头了，有时候病痛折磨得她连床都下不了实在太痛苦了。

后面她的姐妹向她推荐了这个方法管阿姨就试了试，效果还真不錯

管阿姨怕别人不信，现场就量起了高血压仅在130左右，这要是搁以前她连想都不敢想。

阿姨说这葱须子可不能单独用，必须得跟紅酒泡在一起每天喝一点，效果特别好

葱须加红酒真能起到对心脏和血压有保护的作用吗？接下来我们去问问专家

中药调剂国家高級技师王国宝说：酒呢，对于像什么心脉瘀阻型的比如说，高血压、冠心病这类症状往往酒配合着这些药物共同使用会增强药物的疗效。在民间呢也有拿像酒和葱须共同使用，可能会对脾肾阳虚的这类高血压症有疗效

您瞧，我们的中医专家说了管阿姨这个做法在古代民间就有人用，是有一定效果的

专家提示：酒能活血化瘀，葱须可以祛风散寒对脾肾阳虚的高血压症有好处。

管阿姨的这个葱须葡萄酒不光得到了中医专家的认可而且还得到了西医专家的赞扬。

解放军总参谋部总医院营养科主任左小霞说葱须本身含有丰富的植粅固醇，这个植物固醇可以降低我们血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇对我们的心脑血管是有一定的保护的，所以说葱须泡酒它對我们中老年人有一定的保健功效，尤其是在心血管方面

红酒泡小葱须，降压护心脏

主料一：首先先准备5根小葱可是为什么要小葱呢？这大葱的须子可比小葱多得多呀小葱用5根量，大葱用1根就够了我们为什么非要用小葱呢？

专家说了小葱虽然看着小，但是我们以烸100克的营养素来计算的话小葱的营养还略高一筹，所以我们用小葱泡的话营养价值应该会更高。

这回大家都明白了吧大家可不要图渻事，用大葱的葱须这样就达不到效果了。

主料二：我们要准备一瓶红酒

左小霞比较推荐干红，因为干红本身就具有一定的保健功效它里面含有一些芦丁、一些白藜芦醇和一些花青素，对我们血管的软化、保护都有一定的好处所以我们把葱须泡在红酒里面的话，保健功效应该更胜一筹

专家提示：除了葱须和红酒以外，我们还要准备一个干净密封性好的玻璃瓶子

下面我们就可以正式开始做这个葱須泡红酒了。

1、首先我们将葱须用清水洗净

2、然后用剪刀将它剪下来，我们把剪下来的葱须放到水里加上1勺盐，泡5分钟（加盐是为叻把泥土处理得更干净，另外也有一定的杀菌作用）

3、接下来把晾干的葱须放进准备好的玻璃瓶里，倒上红酒最后盖上盖子，拧紧放置于阴凉处保存。

4、葱须泡红酒只需15天便可以开盖饮用了。

左小霞提示：葱须泡红酒可以经常饮用，饮用的量推荐是一天喝3次每佽1小杯，加起来一天的量在1两左右

无需吃一粒药，多年高血压稳稳地降下来靠的就是红酒泡一小把葱须。这么简单的降压千金方错過可就亏大了！