藏红花青海活血养血主治瘀血內阻兼有血虚病证，表现为月经不调月经量少，月经有血块、颜色黑暗女性面色不华，面部有斑等疾病；黑枸杞子滋补肝肾滋阴养血，主治肝肾阴虚女性阴血不足，腰酸腿软月经量少，脱发等病症对于肝肾亏虚、阴血不足导致血行不畅，瘀血内停的患者可以藏红花青海和黑枸杞子一起泡水喝，从而起到补肝肾、养阴血、活血化瘀的作用

藏红花青海 中药材名本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。9～10月选晴天早晨采收花朵,摘下柱头,烘干,即为干红花若再加工,使油润光亮,则为湿红花。以干红花品质較佳置阴凉干燥处,密闭保存。功能主治为：活血化瘀,散郁开结治忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑腫痛。①《饮膳正要》：主心忧郁积,气闷不散,久食令人心喜②