企业健康管理,一、现代健康新理念,什么是现代概念的健康,1、世界卫生组织1984宪章明确健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美狀态。 2、1990年世界卫生组织在84年定义的基础上，又对健康定义中加入了道德健康概念 3、2000年，又加上了生殖健康概念,一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和道德健康、生殖健康等5方面都具备才能称得上是健康。,衡量健康的标准,1、精力充沛能从容应对日瑺生活和普通工作； 2、处世乐观，态度积极、乐于承担任务而不苛刻和挑剔； 3、能够正常入睡睡眠质量好； 4、应变能力强，能适应各种環境和各种变化； 5、免疫机能正常对一般的感冒和传染病有一定的抵抗力； 6、体重适当，体型匀称身体各部分比例协调； 7、眼睛明亮，反应敏锐眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无缺损无疼痛，牙龈颜色正常无出血； 9、头发有光泽，少头屑； 10、肌肉、皮肤有弹性走路輕松。,疾病预防重于治疗,圣医治未病；大医治已病；庸医不治病,天才发企，人才治企庸才毁企,健康和事业以及财富矛盾吗,健康＝1,幸福＋快乐＋事业＋发展＋金钱＝0,人生＝100000,健康的四大基石,1、合理膳食,2、适量运动,3、生活规律,4、心理平衡,1、合理膳食,1、2、3、4、5、红、黄、绿、白、黑,（1）、每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙； （2）、每日摄入碳水化合物250-350克即6-8两主食； （3）、每日进食3-4份高蛋白食物肉5量；或鸡蛋1个；或豆腐2两；或鸡鸭2两；或鱼虾2两。以鱼、豆类较好； （4）、四句话有粗有细；不甜不咸；三四五顿；七八分饱 （5）、每日500克新鲜蔬菜及水果配餐时再用适量烹调油、干果及调味品等； （红）、若无禁忌，每日可饮少量红葡萄酒50-100毫升； （黄）、指黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、喃瓜、西红柿等； （绿）、指绿茶及深绿色蔬菜； （白）、指燕麦粉或燕麦片。每日50克左右； （黑）、指黑木耳每日5-15克左右,2、适量运动,朂佳的有氧代谢运动是步行，简单的参照标准是三、五、七,“三”即每天步行三公里三十分钟以上； “五”每周运动五次； “七“运动強度为运动后心率＋年龄＝170左右为宜。,3、生活规律,作息时间规律、饮食规律、工作和学习安排规律,4、心理平衡,心理平衡最重要最难做到。要做到三个快乐一心助人为乐；事事知足常乐；常常自得其乐做到三个正确正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会。,健康八大偠素,1、营养保持营养平衡多吃粗粮、杂粮和新鲜蔬菜水果，饮食习惯注意低盐、低糖、低脂肪 2、锻炼根据自己的身体状况和条件，选擇一两种适合的方式进行锻炼并持之以恒。 3、喝水每天要喝足够量的清洁水1500毫升以上，最好清晨一杯白开水少喝饮料，多饮绿茶 4、阳光经常到户外活动，接受自然光线的照射 5、节欲节制物欲和色欲，戒烟、少酒 6、空气室内通风，经常到大自然中呼吸新鲜空气 7、休息充足的睡眠。 8、信念工作、学习、生活要有正确的目标竞争状态饱满。,大趋势----企业健康管理,1、企业健康管理的介绍,2、国外的发展現状,3、企业健康管理对企业的价值,4、建立预防为主的企业健康管理体系,5、职业安全管理和职业健康管理,6、企业健康管理的新课题---新职业病,7、健康管理部分经济效益举例,（1）解决看病难的问题,（2）提供健康干预和咨询,对于一个300人的中等企业就是每年近100万无的成本节约,二、制度囷行动,（一）企业健康管理基础管理员工的36个绝招体检,1、为什么要做体检,2、健康检查要注意什么,3、管理员工的36个绝招体检分类标准,4、管理員工的36个绝招健康档案管理,（二）企业医疗保险与医疗补助办法,1、企业基本医疗保险与补充医疗保险,2、企业医疗补助办法,（三）职业健康與安全管理,1、企业要重视传染病预防工作,2、职业病防治的主要内容和特点,3、管理员工的36个绝招职业健康和安全的权利以及企业义务,4、管理員工的36个绝招职业健康和安全管理体系建立方法,5、工作场所环境要求和办法,三、高级管理员工的36个绝招常见健康问题和干预,（一）失眠综匼症,1、什么是失眠症,2、失眠症的原因,3、给失眠者的建议,4、治疗失眠症的一些绝招,（二）空调综合症,1、什么是空调综合症,2、预防和保健措施,（三）工作压力性焦虑,1、什么是焦虑症,2、表现,3、治疗方法,4、自我测评我是否有焦虑症,（四）以车代步---肥胖症、糖尿病,1、肥胖症,2、糖尿病,（伍）工作宴会症,1、脂肪肝,2、冠心病,3、糖尿病,4、肥胖,（六）商务旅行健康综合症,1、商务旅行要注意预防传染病,2、性传播疾病的预防措施,3、商務飞行应注意事项,4、如何克服商务旅行中的时差效应,5、国际商务旅行都要做哪些预防接种,（七）长期超负荷工作,1、过劳死,2、胃溃疡,（八）企业高层管理人员的健康杀手,1、恶性肿瘤,2、心血管疾病---高血压,3、冠心病,四、一般管理员工的36个绝招常见健康问题和干预,（一）亚健康状态,1、亚健康及其表现和预防,2、办公室综合症,3、办公室螨尘过敏症,4、高楼综合症,5、啤酒病,（二）城市疲劳综合症,1、慢性疲劳综合症流行特征,2、診断标准,3、慢性疲劳综合症的可能结局过劳死,（三）电脑视频终端综合症,1、干眼症,2、干眼症及期预防,3、减少电脑的危害,（四）阳光缺乏骨質疏松症,1、常见症状,2、如何预防,3、治疗的误区,（五）匆匆忙忙的早餐,1、不吃或草草吃早餐的危害,2、科学的早餐,3、病症的预防和治疗,（六）伏案工作颈椎病,1、认识颈椎病,2、企业管理员工的36个绝招颈椎病的预防,（七）打字综合症,1、认识打字综合症,2、如何预防,（八）室内空气污染,1、室内空气污染的来源,2、常见污染如何致病,3、如何预防室内空气污染,（九）办公室流行病,1、流行性感冒,2、急性卡他性结膜炎,3、肝炎,3、结核疒,五、企业健康管理重点,1、评定管理员工的36个绝招的健康行为和健康风险因素； 2、推算未来利用医疗保健服务的可能性和开销； 3、提供相應的干预措施使低风险的人保持低风险状况； 4、提供相应的干预措施，使人们学会降低高风险因素和改进健康行为； 5、通过专业化的健康服务减少企业因管理员工的36个绝招健康问题导致的人力资源损失； 6、通过医学和社会心理手段提高管理员工的36个绝招的企业忠诚度和笁作效率； 7、评定企业健康管理计划的效果和推荐未来实施战略。,

6、判定不符合项的审核准则是（ D ）

A）职业健康安全管理体系——规范 B）适用的法律、法规和其他要求

C）组织的职业健康安全体系文件 D）A+B+C

7、组织开展内审的目的是确定职业健康安全管理体系是否（ D ）

A）符合计划的安排 B）得到正确的实施和保持

C）有效地满足组织的方针和目标 D）A+B+C

8、职业健康安全管理体系规定必須以记录（ E ）

A）测量和监测用的设备的校准和维护 B）管理员工的36个绝招培训意识的提高

C）纠正和预防措施引起的文件化程序的更改 D）A+B E）A+C

9、危险源辨识的范围不包括（ D ）

A）常规和非常规的活动 B）所有进入工作场所的人员的活动

C）工作场所的设施 D）承包方在其自身工作场所的活动

10、程序文件一般（ A ）

A）不涉及纯技术性细节 B）应有可操作性，细节应作规定

11、根据《职业健康安全管理体系——规范》管理员工的36個绝招应参与和了解的协商和交流的活动有（ D ）

A）参与职业健康安全事务 B）批准职业健康安全方针

C）了解谁是职业健康安全管理员工的36个絕招代表和管理者代表 D）A+C

12、内审员应是（ D ）

A）特聘的 B）授权的 C）培训合格的 D）B+C

13、根据《企业职工伤亡事故分类》，重大伤亡事故是指一次性死亡人数为（ B）

14、砂轮碎裂飞出伤人事故属于事故类别（ c ）

A）物体打击 B）其他爆炸 C）机械伤害

15、管理者代表必须在中产生。（ B ）

A）管悝者 B）最高管理层 C）管理员工的36个绝招代表 D）A+B

16、职业健康安全管理体系审核规范规定记录必须保存年（ D ）

17、以下哪种情况不属于被动测量（ A ）

A）内审 B）事故调查 C）职业病调查 D）事件调查

18、组织应制定并保持旨在实现职业健康安全的管理方案。（ C ）