你好我以前有段时间也是这样，首先伱得戒掉坏习惯一段时间第二，进行运动第三，多吃牡蛎韭菜，核桃牛奶，以及高蛋白食品第三，补锌第四，请你喝枸杞茶並早睡早起我就这样一个星期，状态变得特别好当然我20岁，可能自身恢复比较好希望你不要太劳累，注意身体祝早日恢复，谢谢

這个属于阳痿了平常一定要注意身体的保养，要放松心情不要紧张，你还可以试一试万爱可双效片万爱可双效片也叫必力吉。

你好：阴茎勃起不坚或不勃起属于勃起勃起工作障碍主要原因是功能性的和器质性的，功能性的又称为心理因素如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协 调、性刺激不适当或不充分、不良性经历性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常内分泌，神经血管的病变阴茎局部的病变，前 列腺炎睾丸炎，等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍不及时找出疒因给予治疗可导致不育。建议您及时到正规的男科专科医院进行相关检查 查明原发病因后，针对原发病进行治疗

疲劳过度，休息一陣子会好的千万不要手淫

孩子，偶尔一两次出现这样的问题是比较正常的不用担心；但如果频繁出现，就应该引起你足够的重视了這时最根本的就是客观评估你目前的勃起机能的健康状况，也就是评估勃起机能是否存在病理性的损伤 2012年世界卫生组织关于勃起功能障礙（ED）亚裔检测与防治白皮书中的评估要点：夜间勃起功能测试，也就是医学上的NPT测试如果次日清晨阴茎硬度测试环被夜间勃起的阴茎拉断了，则说明勃起机能本身没有病变是潜意识压力过大，精神紧张身体短暂疲劳等引起的勃起功能障碍，注意改变久坐、烟酒、自瀆、纵欲等不良的生活习惯加强锻炼，最重要的是调节心理状态身体是完全可以自行修复的；但是如果次日清晨没有拉断测试环，那僦可以确定是勃起机能本身出现了病变比如可能是静脉漏、阴茎海绵体纤维化等引起的勃起不坚或者糖尿病、心脏病引起的无法勃起等，也就是勃起功能障碍在性质上属于病理性的这时千万不要讳疾忌医，因为这些病变对勃起功能造成的损害已经超过了身体自愈能力的臨界点再仅仅依靠锻炼、食补、戒除恶习等方式妄图让身体自行恢复几乎是不可能的，这时尽快去你们本市的大一些的公立医院吧以免情况恶化、耽误了最佳的治疗时机，增加治疗难度但是，即便经测试属于病理性的勃起障碍孩子，也不要有太大的心理压力不要戴着有色眼镜来看待器质性勃起功能障碍，相信医生更要相信自己，绝大多数经过科学规范的治疗也是完全可以康复的还有，最好为叻短暂的效果盲目使用增强性功能的相关药品它们会在相当程度上加重勃起机能本身的负荷，使性疲劳更加严重 对于以上区分的方法，建议你查看百度百科阴茎硬度测试环其中的内容和其下国家卫生部的参考文献能帮助你更好的了解和解决自己的问题。 如果对您有所幫助希望采纳！

性欲感不强烈吧。找个女的试试

你有啥坏习惯改掉就好或者最近你可能肾虚，多补充营养多锻炼，可能会好转实茬不行就医吧！