大家可能会觉得这个人肯定是熬夜了

还有可能是因为“病”了

正常情况下一个人一天8个小时的睡眠时间就足以调整身体，恢复精力但如果一个人总是觉得犯困，太贪睡了有可能就是某些疾病在作祟了。

对于肝部出现问题的人身体容易感到疲劳，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等患者会出現嗜睡现象。如是长期感觉疲劳、乏力、困倦请及时就医，以免引起肝病

脑缺氧会引起困倦、乏力、嗜睡、思维迟钝、反应变慢等症狀。脑缺氧的原因很多像过度用脑、大幅度情绪波动、高原反应等，都容易导致脑缺氧办公场所空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧

大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗积极改善工作环境，通气积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等

人们常说春困秋乏，其实在季节变化时犯困是正常的不会影响正常的工作和生活。但是如果老人经常嗜睡就要引起足够的重视，因为糖尿病就会引起嗜睡白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生

由糖尿病引起的嗜睡，是因为病人体内糖代謝紊乱血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高大量的糖分只能从尿中排除，从而引起体力减退、精神萎靡甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡