感觉自己的了抑郁症睡不好眼晴发直整天吃不好睡不好老喜欢幻想突然发生什么灾难了,谁成为烈士了,怎么回事?

病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦慮的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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睡觉不好老是做梦,白天疲惫吃什么药
  • 你好,多梦其实和精神紧张有关不用太在意,可以喝点生脉饮避免熬夜劳累,作息规律早睡早起,希望你能满意 你好保持一个健康的生活习惯和良好的作息,多泡脚试试针灸理疗按摩,还有充实每天的生活转移注意力,希望你能满意
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