那俺等成佛了。因为俺抵制了全素食的诱惑抵制了出家的诱惑，抵制了走路上班的诱惑

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鼓吹吃素健康基本可以用两个字形容-扯淡！
和尚多有长寿，与其淡泊名利的生活方式、心理压力小、深山密林的居住环境关系最大至于吃素，带来的好处恐怕远小于坏处
一个每天食用适量优质蛋白(奶、蛋、牛肉、鱼肉)的“和尚”，绝对比一個完全食素的和尚身体要健康的多！！！

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有位历史上的名中医说，过午不食

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能量守恒不是这么乱用的吧。怎么证明"人一生摄入能量是恒定的"这 ......  

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原攵由 焦点时光 发表

万事万物都有它的规律古人的日出而作，日落而息就是一个写照；而现代人黑白颠倒了......

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这个时候未必最好吧空气中二氧化碳含量高，晚上植物呼吸作用主导

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很長时间以来确实看到这个说法可能是从一些长期积累的科学和哲学中引申出来的。

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原文由 吾心流浪 发表
虾虾俺的逻辑哪里有问题啦？

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也有这个说法，说人一生摄入能量是恒定的吃得越多，活得越短

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这算哪门子逻辑。那夭折的婴儿呢

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原文甴 吾心流浪 发表
怎么没有那位从能量守恒的角度再想象呢

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这个时候未必最好吧，空气中二氧化碳含量高晚上植物呼吸作用主导

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原文由 焦点时光 发表

饭后散步不可取,要早早上起来后5,6点钟,但相信这个时候起来跑步比散步的人多.

还有一个时间傍晚,就是吃晚饭前,晚饭后尽量少动.

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原文由 焦点时光 发表
另外，常言道；饱暖思淫欲此乃修’行之大敌，淫心飞扬怎能静虑用功?如何了生死?而过午不食，淫欲难以興起故有息虑绝妄，益于一心念佛或专致参禅或其它修行，能较快尝到学佛修行的甜头得了受用，自会信心愈坚愈加精进。

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你说反了肌肉消耗能量是不错，脂肪是用来储存能量的是人体的储备库，当肌肉消耗糖分过多的时候脂肪就要被分解了
肌肉是人体的主仂，而脂肪是储备粮是宝贵的肌肉，而非脂肪
那些减肥很成功的，能减下来几十斤的重量如果按你说的先减肌肉，那这个人早就只剩骨头架子和脂肪了（可惜不会贴表情否则一定要贴个大笑的表情)。

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