从病程看,抑郁发作发病二周即可确诊,焦虑症确诊须三个月;抑郁发作常伴有焦虑但只要抑郁发作至二周,可排除焦虑症;抑郁症自殺倾向明显,焦虑症只是担心害怕不良结果出现，一般生存、生活欲望强烈;抑郁症自我贬低,无助无望感强烈

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抑郁症又称“好人”病特点是自责、自罪，喜欢把所有的问题都背上身认为周边人的关心是自己的无能给别人带来的麻烦，希望解脱不要洅给任何人带来麻烦抑郁症放任不管的结果大多会走向自我毁灭的解脱；而焦虑症则是对人或事产生的不可控、无法预估的挫败感，对未知的恐惧但是只要协助其找到应对措施，焦虑症会得到有效控制和改善

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