onaka停药反弹

我真的真的对减肥绝望了啊四個月了,就瘦了8斤健身房两天一次,私教上了30多节课了现在体重就是下不去,天天运动量也达标了被迫走上了药物减肥的道路?????。

最近很火的onaka有鹅试过吗?有效果吗瘦身成功的鹅能不能分享下成功经验呀!真的很绝望。

  • 你如果减得慢那你要想想是不昰教练故意的。。因为有的教练就是故意慢一些这样你好买更多课,花更多钱减肥,三分练七分吃,管好嘴巴别吃那些高热量尐吃点主食,多吃肉啊蔬菜啊我天天吃肉吃菜吃到撑,第二天起来还掉秤

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