我想如何自我催眠删去记忆,让自己选择性失忆

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心里想着失意东西以外的事,把难过嘚事禁锢在脑海一边渐渐的忘记了,只能隐约记得一点名字样子都忘记了,因为经常遗忘我的实际年龄于外貌年轻了5岁心里幼稚,遺忘使记忆力减退

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可以,但是会造成人格分裂

我不在乎任何后果请详细的告诉我,谢了

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