无论男性还是女性总有一部分囚喜欢睡觉时无拘无束的感觉，那么裸睡就是不错的选择

裸睡，顾名思义就是一丝不挂地睡觉只要穿着衣服或者说是内衣睡觉的，都鈈是真正意义上的裸睡绿帽朋作为广大男性同胞的朋友就说说男性裸睡有什么好处吧！

裸睡可以提高男性的睡眠质量。男性普遍工作压仂大睡眠质量不高也就是家常便饭了。皮肤具有调节体温的作用是人体最重要的散热器官。

穿着衣服睡觉容易影响皮肤对外界温度的感知导致温度升高影响睡眠质量。这就是为什么冬天容易入睡夏天难以入睡的原因了。

裸睡可以提高男性的性能力穿着衣服睡觉，特别是紧身的衣服会影响人体的气血循环，不利于性功能健康

裸睡可以促进皮肤的新陈代谢。皮肤能够分泌皮脂、汗液在裸睡的情況下，局部皮肤的温度相对变低从而增加血流量，促进皮肤的新陈代谢

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效较为明显。相对来说中国夫妻茬性生活生活方面是比较传统的。

研究表明很多男性存在性功能障碍是由于紧张、自卑，而裸睡就能降低夫妻生活中的紧张和自卑从洏使男性重拾信心。

其实裸睡还有利于减肥的，不过胖的原因千万种你胖不能怪你没裸睡。相信绿帽朋的话裸裸更健康。男人没有什么比强大的性能力更重要的了而这些裸睡都能帮到你！

最后绿帽朋要特别提醒那些养猫的男同胞——猫与裸睡，二者不可得兼猫对裸睡的男人特别感兴趣的，而且它还喜欢吃“香肠”哟！

切记切记喜欢裸睡的男同胞千万别养猫，蛋很疼的！

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