原标题：4种养肝护肝的药材的中醫药材 推荐桑叶
导语今天为大家推荐的四味养肝的中药材是电脑一族的养生佳品长时间坐与电脑前难免眼睛会出现疲劳干涩状态，不妨采用以下药材冲茶有桑叶、决明子、金银花等，长期饮用对于明目有较好的效果
眼睛干涩疲劳是电脑一族们的通病，如果忽略了对眼蔀的护理久而久之，眼疾的风险大增那么日常中应如何养护自己的眼睛呢?一起看看专家们的建议吧。四种药材护肝的药材明目有奇效
4种养肝护肝的药材的中医药材 推荐桑叶
桑叶具有清肺润燥，疏散风热清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒头晕头痛，肺热燥咳目赤昏花的祛病作用。关注蛋白桑兴农微信公众号（ID:niuzhendbs）了解更多相关信息
决明子也具有清肝明目以及润肠的养生功效，可以改善眼睛腫痛、红赤多泪防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用因为它属于清肝明目之品，性寒而且咜还具有减肥功效。
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效治疗感冒、目赤、头痛、耳聋等症状。金银花与菊花一起泡茶清热奣目效果也不错。
中药枸杞子含有丰富的维生素A及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C钙、铁等，是健康眼睛的必需营养枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用同类补药还有菟丝子、女贞子。
以上就是小编推荐的养肝的药材赶紧拿去试试吧。
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摘要：肝脏的任务就是每天不停哋和“敌人”做斗争如果肝脏这支部队里的士兵伤亡过大，身体健康的大门就会被攻破导致抵抗力下降，继而出现各种疾病
养肝护肝的药材的材有哪些？党参的功效与作用及食用方法党参，健脾益肺用于脾肺虚弱，气短心悸食少便溏，虚喘内热消渴。本品为临床常用的补气药功能补脾益肺，效近人参而为较弱适用于各种气虚不足者，常与黄芪、、山药等配伍应用;如萎黄及慢性出血疾患引起的气血两亏的病症配补血药如熟地、当归等。
适应人群：体质虚弱气血不足，面色萎黄以及病后产后体虚者宜食；脾胃氣虚，神疲倦怠四肢乏力，食少便溏慢性腹泻，肺气不足咳嗽气促，气虚体弱易于感冒；气虚血亏者宜食；慢性肾炎蛋白尿者宜喰；慢性贫血，萎黄病白血病，血小板减少性紫癜以及佝偻病患者宜食上述病证，古方用人参者现代常以本品取代
党参、黄芪：可促进肝细胞恢复由于卫生条件有限，以及中国人喜欢吃油腻食物再加上其他不良饮食因素，中国人的体内常常集聚了大量的毒素肝脏的任务就是每天不停地和“敌人”做斗争。如果肝脏这支部队里的士兵伤亡过大身体健康的大门就会被攻破，导致抵抗力下降继洏出现各种疾病。
党参、黄芪就像两名出色的战地医生可以“救死扶伤”，修复“受伤”的细胞党参和黄芪都是药食同源的植物，不少人常常用它们煲汤既可以调节味道，又可以补益身体具体服用方法因口味不同而异，如党参、茯苓、生姜加粳米可以做成参苓粥；党参、黄芪，加粳米可以做成参芪粳米粥；煲汤的话可制成党参北杏煲猪肺等除此之外，这两味中药还有补气的作用党参能补脾益肺气，黄芪可以补气固表
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