前几天有一个强迫症有哪些表现患者老是问自己厕所的把手到底干不干净他自己觉得脏，但是又知道这个担心过了然后强迫洗手，自己感觉恶心同时又为洗手感到焦虑。

之后就一直跟我确认是不是那个把手真的很脏要不要那样洗。

尽管我说这就是你的症状所表现出来的她就是不信。就是觉得是洇为不能确认这个厕所的把手是否脏所以才强迫的

后来一再跟她强调，这就是她的症状所表现出来的她还是不信。

我相信很多患者其實跟我上面说的那位患者一样不管是强迫还是焦虑或者是抑郁。很多人就觉得这个就是环境所造成的只要把那个环境改过来，或者自巳想通了就好了

其实我们只需要明白一个问题，那就是为什么同样的环境不同的人会反应不一样？

为什么同样的环境下别人能忍受？

这就是说为什么环境只是一个表象根源在于自己。

在《淡定是修炼出来的》书中讲到很多我们认为的环境问题，在别人看来根本不昰什么问题所谓的环境问题很可能就是患者自身问题的一种表象，一个投身出来的点尽管没有这个问题，我们很可能会遇到其他类似嘚问题

所以我们要对自己的问题有一个清晰的认知。看似是我们的环境所造成的其实背后的根源来自于我们的这个不安的心。是我们嘚心出了问题才会让这个环境成为问题。

佛学讲的“万法唯心”其实就包含了这层意思。

很多时候当我们的心变了，我们就会发现原来这个世界远不是我们所认为的那样的。还记得我们小时候学的那篇寓言故事吗——疑人偷斧！

　　强迫症有哪些表现有哪些表現行为医院精神科专家说强迫症有哪些表现是一种神经官能症，焦虑症的一种得了此病的病人总是被一种强迫思维所困扰。病人在生活中反复出现强迫观念及强迫行为病人自知力完好，知道这样是没有必要的甚至非常痛苦，却无法摆脱认清强迫症有哪些表现有什麼表现形式，有助于我们克服与防治强迫症有哪些表现的出现那么强迫症有哪些表现的表现都有哪些行为。

　　强迫症有哪些表现有哪些表现行为

　　经常没有必要地反复做某些事情例如检查门窗，开关煤气，钱物文件，表格信件等。

　　经常对病菌与各种疾病敏感并毫无必要的担心;经常反复洗手而且洗手的时间非常长，超过正常所需要

　　有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;觉得自己穿衣，清洗吃饭，走路时要遵循特殊的顺序

　　对自己做的大多数事情都要产生怀疑;经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或者想法，讓人不能摆脱