可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题
可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题
提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考
腰椎间盘突出可以利用门框或单杠等粅进行悬垂锻炼。方法:悬垂时要放松腰部和下肢使重量自然下垂,以达到牵拉的目的悬垂的动作一定要缓慢而轻,避免因跳上跳下操作腰椎悬垂锻炼要逐渐增加运动量,并持之以恒动作要轻柔,缓上慢下尽量让家人在一旁协助保护。还是先用祖传的中医吧手術风险太大了。
可以贴老廖黑膏贴效果比较好
可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题
提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考
治疗颈椎病可锻炼要因人而异,头上頂书练平衡、频繁扭头、鸡啄米等动作还可预防头晕或手麻。
腰间盘突出不适合已有慢性劳损的人甚至可能加重病情。最好拍个核磁囲振片弄清自己的情况。悬壶是什么意思他们得是零2久爸爸刘玲无2铃二
可选中1个或多个下面的关键词搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题
腰间盘突出严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧
铃二久爸爸刘领悟贰零贰。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。